脚上长出脚茧,与长期磨擦和挤压有关。尽量少穿高跟鞋,可以穿宽松舒适的旅游鞋的。脚上茧子也叫脚垫子,不要用指甲刀剪的,剪多了皮肤变薄,可导致疼痛的,现在疼痛穿平底鞋,过几天就好了。
首先要穿宽松合脚的鞋,不要长时间走路,避免摩擦局部,每天晚上用温水泡脚半小时,把茧子泡软化,然后用脚锉把增厚的角质层锉掉,局部外用乳膏,一天两次,然后用液氮对茧子部位进行冷冻,2~3周治疗一次,直到增厚的角质层全部脱落。
脚上的茧子出现疼痛,干裂的问题就是由于气候导致的。面对这样的原因,平时要注意保持室内的湿度,如果天气过于干燥,可以在室内放一个加湿器。另外,每天都要保持脚部的卫生,在睡觉之前可以泡热水脚,适当进行清洗,也能够减轻脚上的各种真菌感染现象。
脚上磨有血泡或是水泡,在48小时以内不可以捅破,应该继续观察,注意局部的护理,避免感染。局部需要给予冰敷治疗,这样有利于渗出的减少,如果疼痛严重,也可以给予消毒和止疼药物治疗。
鸡眼与平时的穿鞋比较瘦挤压脚或是走路不当等原因导致的。需要积极治疗,进行手术治疗就可以了。平时要注意个人卫生及脚的卫生,尽量穿柔软宽松的鞋,不要穿太瘦的鞋,尽量保持脚在鞋内的舒适,慢慢就会改善的。