皮肤晒伤首先需要对局部降温处理，再根据受伤的严重程度选择外用药物和口服药物治疗。具体分析如下：
1、降温处理：皮肤晒伤后会导致皮肤的温度升高，还会引起疼痛、红肿等症状，首先需要进行降温，可利用冰块或冷毛巾敷于受伤的部位，能够对局部降温缓解疼痛。
2、外用药物：皮肤晒伤也可能是引起过敏反应，通常是淋巴细胞介质迟发性的变态反应，需要在医生指导下外用糖皮质激素药物，如丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等。
3、口服药物：皮肤晒伤过敏严重还会引起喉头水肿、呼吸困难等症状，必要时需要遵医嘱口服氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等抗组胺药物。
晒伤后应采取立即远离暴晒环境、创伤部位冷敷、局部涂抹保湿霜或凝胶等处理方式，若暴露部位出现红斑、水疱、皮损、渗液，并伴灼痛、瘙痒等症状时，应及时用药治疗。
长时间强烈的日光照射可致皮肤急性灼伤，引起表皮细胞变性坏死。此时，患者应当立即远离阳光，寻找阴凉的地方，并避免再次暴晒。同时，可以用凉水或冷湿毛巾轻轻冷敷受伤部位，以缓解疼痛和降低创面温度，也可以选择含有芦荟、维生素E或氨基酸等成分的舒缓修复霜或凝胶，轻轻涂抹在受伤区域，以帮助舒缓疼痛和促进皮肤修复。
如果晒伤严重或出现相对严重的症状，可遵医嘱使用京万红软膏外涂。该药物具有活血化瘀、消肿止痛、去腐生肌等功效，有助于改善皮肤灼伤症状，使红斑减退，水疱渗液减少，并促进局部结痂脱落。
晒伤皮肤发红可以通过药物治疗、冰块冷敷等方式进行改善。
1.药物治疗：晒伤皮肤发红可能是接触过敏原后，导致局部出现的炎症反应。患者可以在医生的指导下使用马来酸氯苯那敏滴丸、氯雷他定颗粒、新霉素氟轻松乳膏等药物进行治疗。
2.冰块冷敷：如果皮肤的角质层比较薄，而且没有做好防晒工作，受到紫外线照射后，可能会出现晒伤、皮肤发红的情况。此时患者需要及时转移到阴凉的地方，然后使用毛巾包住冰块，对晒红的部位进行冰敷，能够缓解症状。
可以应用一些晒伤药膏到正规药店。多喝水。当出去的时候，应该做好防晒工作。患者可以涂一些防晒霜或者使用遮阳伞。平时，患者可以多吃富含维生素的蔬菜和水果，如胡萝卜、西兰花、西红柿等。避免辛辣食物。饮食主要是清淡的。
及时涂一些晒后修复的药物或者是护肤品，保护好自己的皮肤，不要涂抹一些刺激性的东西，多吃水果和蔬菜，饮食搭配合理，小食品不要吃。甜食要少吃，生冷油煎炸的食物少吃。