最常见的原因是软组织的皮脂腺囊肿，一般表现为无痛性的质硬的包块，需要到医院去做个体表的彩超来确诊。如果考虑皮脂腺囊肿，包块不大可以先观察，如果短期内增大，积极手术，如果不增大，可以先观察，看看能否自行消退，如果消退不了可能还是需要手术治疗。
可能是因为头部皮肤过敏和湿疹等原因造成，或是发生了头部毛囊炎，抓伤后继发感染发生脓包，应当积极处理，注意清洁，少吃辛辣刺激食物。各种病原菌的感染，也会引起头部淋巴结肿大，较多的是枕部淋巴结肿大。
头上长包多见于皮脂腺瘤或者是脂肪瘤等因素所导致的表现，属于一个良性的包块，平时的话不要过于按压及刺激局部、保持局部卫生，需要进一步的检查，明确病因及早治疗，不要盲目用药以免加重病情，多喝水，不应作剧烈运动，忌吃辛辣食物，并保持睡眠充足，舒缓压力。
头上长了个硬包刚开始长的时候按着疼应该是由于毛囊炎疖肿而引起的。所以就可以局部应用一些软膏来进行治疗，平时保持头皮的清洁。也可以去医院进行一下面诊，让专业人员帮患者触诊。
要注意检查的，因为要看看是不是骨骼的问题导致的，比如颅骨发育异常，另外要注意，是不是有皮肤的问题，毛囊发炎等问题导致的了，是不是囊肿的情况，那么也是可能导致的了。所以这个要就医，进行实际的检查，明确才能考虑治疗。
舌头上的黑点通常很少见，这主要是因为舌头粘膜下出血或淤血引起的。
舌头上突然长了个黑点与吃了易上火的东西有关，但最好到口腔科或耳鼻喉科就诊，但有其他疾病发生的可能性除外。建议在饮食上更要以清淡为主，尽可能少食辛辣的食物，首先到耳鼻喉科或口腔科就诊，了解咽喉部和舌头病变。如果发现问题要及时向医生反映或咨询，以免延误病情，造成不必要的损失和伤害。
