如果脚部长时间磨损，出现了水泡，这样的现象不是很严重，平时注意不要让水泡破裂就可以，通常3到5天就可以恢复，平时注意穿宽松透气的鞋子，避免造成水泡交叉感染。不用贴创可贴，保持清洁卫生即可。
脚上水泡的治疗要看水泡的大小，有如下情况：
1.如果水泡直径比较大、疱壁紧张充盈，可以用注射器抽出疱液，也可以用消毒过的手术刀切开疱壁。
2.如果是小水泡，可以使用黄连、黄柏、黄芩、鲜马齿苋等中药，一天两次，一次15分钟，具有清热燥湿、利水消肿的功效。
3.如果出现瘙痒症状，可以服用盐酸左西替利嗪胶囊；如果出现水泡破溃，可以外用夫西地酸乳膏。
如果水泡比较小，不用特殊的处理，注意保养，避免摩擦，过几天自然就会痊愈，如果水泡比较大，需要把水泡中的液体抽出，可以用无菌的注射器，然后再进行消毒，在日常生活中，尽量不要使水泡破裂，这样会使皮肤屏障破坏，细菌就会进入细胞中，会对身体造成感染。
水泡尽量不要用针刺破，因为这样弄不好容易感染，如果是小小的水泡要保护好让它慢慢自己吸收，如果是很大的那就要消毒用无菌注射器上的针轻轻扎个眼把里面的水用无菌棉棒挤出来，外皮千万不能弄破。
手上磨出水泡后的处理方式是清洁、消毒、挑破等，建议患者到皮肤性病科就诊，避免自行操作，否则可能会引起感染。
1.清洁：当患者发现手被磨出水泡，需要立即停止手头的活动，将磨出水泡的手清洁干净，但避免用力摩擦使水泡破裂。
2.消毒：如果水泡较小，且未出现不适症状，患者遵医嘱使用碘伏、医用酒精等消毒杀菌药物治疗即可。
3.挑破：如果水泡较大，且出现疼痛、红肿症状，需要由医生使用消过毒的针头将其挑破，使用碘伏消毒后涂抹红霉素软膏、莫匹罗星软膏等药物。
可以用无菌生理盐水擦洗创面，局部涂湿润烧伤膏，注意避免接触水防止发生感染，不要吃辛辣刺激性食物看，如果伤口不深的话，可以用碘伏消消毒，经常晾一下，尽量穿舒适的鞋子。