皮肤淤青，主要是由于皮肤的毛细血管脆性增强，或压力增高，挤压、摩擦、刺激引起皮肤毛细血管破裂出血，血红蛋白沉着引发皮肤淤青的出现。不严重不用怕，淤青可自行消退的。不要挤压摩擦，注意调养。
儿童腿上有淤青考虑热敷一下。孩子腿上有淤青有可能是白天活动玩耍的时候不小心撞到的，有淤血形成，应该是外伤导致的，叮嘱孩子要注意安全，不要去危险的地方，预防危险的发生。
通常情况下，摔跤有淤青可以通过使用药物、物理治疗、饮食调理等方法进行治疗。如果摔跤有淤青可以使用云南白药气雾剂、扶他林软膏、红花油等药物进行治疗。另外，也可以采用冰敷、中频脉冲电治疗、微波治疗、超声波治疗等物理方法进行治疗。同时在治疗过程中，要注意饮食规律，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃含钙量丰富的食物，补充身体微量元素，少吃辛辣刺激的食物。
腿上淤青需要根据病因的不同，采用不同的方法去处理。如果只是外伤性的淤青，24小时内需要冷敷，24小时之后是热敷，促进淤青消散。如果是患者自发的淤青，就需要查血常规和凝血功能，判断是不是凝血功能异常导致的皮下出血从而产生的淤青，如果确实是血液异常，需要根据异常的结果去治疗血液系统的疾病。
存在按压时间过少可以增加很长时间，起到压迫止血的作用。如果存在凝血功能障碍，需要适当应用止血药物治疗，纠正凝血异常。血管功能障碍，大多是由于缺乏维生素c引起的，可以通过适当补充维生素c改善血管功能。
宝宝碰伤淤青了24小时之内需要冷敷，24小时以后可以通过局部热敷进行缓解，另外也可以外用一些活血化瘀的药物。可能是因为外伤导致局部软组织损伤引起周围毛细血管破裂造成的。