晒斑其实就是经过阳光暴晒以后形成的色素沉着。因为阳光中含有强烈紫外线，因为紫外线的刺激所以会留下色素沉着。对于晒斑并不是非常严重不需要特别处理，经过半年左右的时间，就可以慢慢自行消退。对于比较严重的可能会遗留一些比较重，而且难以去除的色素沉着，采用自然的方式，是达不到有效效果的。需要到专业的医学美容科去除。
应该明确是哪种斑，是否是黄褐斑，是否是雀斑或者是咖啡斑、太田痣等。诊断明确之后，可以根据病因及发病机制、病理情况可给予适当的治疗。目前的治疗主要包括系统治疗即口服药治疗，可以口服西药或者是中药治疗。也可以外用。
雀斑与黄褐斑的区别是形态不同。
长雀斑之后，通常会在皮肤表面出现圆形或卵圆形的斑块，形态相对较小。黄褐斑多出现在颧骨的部位，呈现蝶形，一般会以斑片的形式出现。
如果感觉不是特别的美观，可以去医院通过激光祛斑的方式治疗，需要对激光的波长和脉宽进行深的调整，可以穿透皮肤的表皮层，到达皮肤的深层，能使以下的特殊组织在一瞬间被爆破和分解，从而达到去除的目的，做过治疗之后，皮肤的敏感度是比较高的，尽量不要长时间受到反光的照射。
汗斑花斑癣是真菌感染导致疾病，可以导致皮肤出现少量极易剥离的糠秕样鳞屑，灰色、褐色至黄棕色不等，有时多种颜色共存，状如花斑。时间较久的呈浅色斑，偶有轻度瘙痒感。一般白癜风可以导致皮肤出现白斑，不会出现瘙痒，脱屑等异常症状。可以到医院皮肤科做一下检查。
如果是想要淡斑的情况下，可以多吃一些富含维生素C的食物的维生素C有着比较良好的淡斑效果，比如说可以多吃一些柠檬或者其他富含维生素C的食物，同时如果脸上的斑比较严重的情况下，可以到当地正规的医院进行激光祛斑手术来缓解的，同时，平时在饮食上也是需要注意的，不要吃色素比较深的食物。