如果时常感觉到自己心脏跳动的比较厉害，一般可能是心动过速，或者在运动后、情绪激动、劳累以及紧张都可以造成心跳的加快，使心跳加快的原因各种各样。为了避免心跳加快而造成不必要的损伤，则要避免熬夜、吸烟、喝酒，定时的起居，这样可以使心率回归正常。
一般情况下，心跳到嗓子眼的时候，会有预后的收缩。早搏指的是期前收缩，早期搏分房性早搏和室性早搏，通常会出现心率比较清晰的情况，由于室性早搏的发生，心室的供血量和正常人不一样，因此会表现出明显的心慌、心悸、甚至会觉得自己的心跳到了喉咙口。在此类病人中，最好在24小时内进行动态心电图检测，以明确早期收缩的类型和数目，适当使用药物或射频消融术，可以缓解不适症状，有利于身体健康。
一般情况下，感觉到屁股那脉搏跳，应该是因为有了心脏神经官能症。具体内容如下：
如果病人感觉到自己的屁股有心跳的迹象，应该是因为有了心脏神经官能症。可以选择服用普萘洛尔、比索洛尔、服用稳定心丸等。同时还可以服用氟哌噻吨和美利曲辛片等药物，缓解这种情况。
坚持适量运动，健康成年人每周进行至少150min中等强度身体活动。保持合理清淡饮食，多吃蔬菜水果，避免高糖、高盐、高脂饮食。
能感觉到自己心跳的原因主要包括自身有神经衰弱，也有植物神经功能调整失调，平时生活中要有规律的生活习惯，不要过度疲劳，不要过度疲劳，要多休息，还可以做动态心电图，确定有没有心肌缺血、心跳过速等。
如果患者不是有什么器质性心脏病，只是有明显的心跳，可以配合服用谷维素、刺五加等调理神经的药进行治疗，改善症状。
偶尔出现心慌症状，可能和血压低、血糖低有关系，也有可能是和过度的紧张、情绪激动、生气、运动或者心脏早搏、心律不齐等有关系。要注意合理的饮食、睡眠、保持情绪稳定，不要过于生气、兴奋、激动、避免喝酒、喝浓茶、咖啡、进食刺激性食物，应该可以缓解。
胳膊腿骨头痛是严重缺乏微量元素引起的症状，平时饮食要营养搭配均衡，多吃些含钙和维生素比较高的食物，多喝牛奶，可口服钙片，加多种维生素片，要注意休息，注意保暖，避免劳累受凉多吃含钙高的食物。
