手上如果扎了刺，如果刺是比较小又比较干净的，如果实在挑不出来，可以暂时不用去管它，慢慢的它会被周围的正常组织包裹，最后形成鼓包，过段时间就比较容易挑出来了。
手指扎刺之后尽量剔除干净，如果清理不干净可能会包裹之后形成感染性肉芽肿，还有可能会发炎化脓。自己在家挑不出来应该到医院处理可以到外科清创处理，也可以到医院皮肤科直接液氮冷冻或者激光治疗。
手上扎刺挑不出来，可以用温热的水烫被扎刺的手指，多泡一会，手部热胀冷缩就会自己被顶出来，在手指扎刺附近的皮上滴几滴植物油，植物油会慢慢渗入皮肤渗入到刺，软化刺，用镊子夹出或用消毒后的针挑出。
手扎刺了需要用物品取出这根刺，否则会引起这一部分皮肤感染引起坏死，取出刺之后也要注意保持皮肤清洁，防止引起厌氧菌感染，要注意饮食清淡，可以使伤口更快的恢复，在进行操作前后，都要注意带手套，可以有效减少这种现象的发生。
针对肌肉酸痛的部位进行轻微按摩，逐渐加大力度，在按摩的过程中还可以加上活血化瘀的药物来促进肌肉的放松，但是不要盲目、随意进行按摩。热敷，用热水袋或者热毛巾敷在脖子酸痛的地方，松解肌肉紧张程度达到缓解落枕症状的目的。局部贴敷活血化瘀、消肿止痛功效的膏药。
