如果想要判断自己是不是艾滋病的话，通过症状是很难判断的，有一部分恐艾人群可能会根据网上很多人宣传的大概的症状来进行自我对照，会出现很大的精神压力。淋巴结肿大，或者会感染一些不常见的疾病。艾滋病是需要做血液化验的才能明确的。如果的确不放心，建议可以及时就诊检查。人体易于感染各种疾病，并可发生恶性肿瘤，病死率较高。HIV在人体内的潜伏期平均为8～9年，患艾滋病以前，可以没有任何症状地生活和工作多年。一般就是考虑直接的化验艾滋病毒就可以了。
目前，艾滋病没有具体的临床表现。如果没有高危性接触或输血，一般不会感染艾滋病。别太担心。如果有高危性接触，患者可以在高危六周后在医院做血液艾滋病毒抗体检测。如果是阴性，患者可以排除感染。将来应该尽可能干净，不要有高风险的性接触。
艾滋病的症状是没有特异性的，想要弄清楚有没有艾滋病的话，那么需要在高危行为后六周，也就是说过了窗口期后，去检测，如果是阴性的话，那就可以排除的，如果是阳性的话，那基本上可以诊断，艾滋病的窗口期，在一个月左右，要过了一个月的时候去检测。
艾滋病主要是人类免疫缺陷病毒感染的获得性免疫缺陷综合征，目前出现的体温升高，考虑感冒当然也可能是艾滋病病毒感染后引起免疫功能低下，所以需要艾滋病抗体筛查检测。可以检查一下艾滋病抗体，这个才能够判断自己是否得了艾滋病。
得了艾滋病的情况下就需要及时去医院接受正规治疗的，不然很有可能会越来越严重。艾滋病有全身出现红疹的情况，还有性淋巴结肿大，还会有发热的现象，不过要确诊是否有艾滋病需要去正规医院进行艾滋病抗体检测，才能确诊是否感染，建议及时去医院确诊。