如何防脱发及生发

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我头发掉的有些多,有时候早上照镜子的时候发现用手抓头发的时候就能抓下来一些头发,如何防脱发及生发?
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徐薇 主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院皮肤科 三级甲等
擅长:特色治疗各型皮炎湿疹、银屑病、荨麻疹、斑秃(脱发)...
预防脱发和毛发生长性脱发有许多原因,包括脂溢性脱发、血虚性脱发、血热性脱发、肾虚性脱发和遗传性脱发,采用对症治疗。此外,还应注意营养调理。头发的主要成分是胶原蛋白。有必要补充高质量的蛋白质、维生素和钙,并保持愉快的心情。确保充足的睡眠,对治疗脱发非常有帮助。
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预防脱发和毛发生长性脱发有许多原因,包括脂溢性脱发、血虚性脱发、血热性脱发、肾虚性脱发和遗传性脱发,采用对症治疗。此外,还应注意营养调理。头发的主要成分是胶原蛋白。有必要补充高质量的蛋白质、维生素和钙,并保持愉快的心情。确保充足的睡眠,对治疗脱发非常有帮助。

徐薇主任医师皮肤科首都医科大学附属北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:特色治疗各型皮炎湿疹、银屑病、荨麻疹、斑秃(脱发)、尖锐湿疣等难治性皮肤病,皮肤肿瘤筛查;采用激光治疗痤疮及痤疮瘢痕、化妆品皮肤病、黄褐斑、雀斑、太田痣、色素沉着等色素性皮肤病;血管瘤、毛细血管扩张、激素性皮炎等血管性皮肤病;老年斑、老年疣、皱纹等光老化皮肤病

防脱发及生发方法是不要给予自身过大的精神压力,也需要注意头皮卫生。如果出现了头发脱落的情况,可以考虑通过激光生发的方式来进行治疗,能够促进头皮部位的血液循环,并且还可以使氧气和营养物质输送到毛囊的根部,不仅可以加速毛囊生长,也有利于减少皮肤表面油脂分泌。

吕仁荣副主任医师整形美容山东省立医院已帮助用户:17
擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容整形、面部血管瘤及色素痣和瘢痕的修复和烧伤后期的整形与修复及唇裂和唇裂术后继发畸形等常见疾病。

脱发要根据不同的脱发类型分别治疗,比如常见的脂溢性脱发,也就是雄激素性脱发,该种类型的脱发主要与遗传和雄激素水平过高有关系,主要表现为发际线后移和头顶部的头发稀疏、变细,这种类型脱发可以药物治疗。毛发的生长需要身体的滋养,最好的营养来源是从食物中摄取。脱发的问题有时候可能是因为内分泌失调引起的,盲目进补会造成体内热量过剩,所以为头发进补还需要对症下药。

陈腊梅副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:擅长特应性皮炎、湿疹、银屑病以及真菌性皮肤病、感染性皮肤病及自身免疫性皮肤病等。专业方向:皮肤病理,皮肤真菌。

要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,不要染发和烫发等,放松思想,可以吃些养血生发胶囊或生发片调一调,早睡早起,不要熬夜,增加营养。

徐薇主任医师皮肤科首都医科大学附属北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:特色治疗各型皮炎湿疹、银屑病、荨麻疹、斑秃(脱发)、尖锐湿疣等难治性皮肤病,皮肤肿瘤筛查;采用激光治疗痤疮及痤疮瘢痕、化妆品皮肤病、黄褐斑、雀斑、太田痣、色素沉着等色素性皮肤病;血管瘤、毛细血管扩张、激素性皮炎等血管性皮肤病;老年斑、老年疣、皱纹等光老化皮肤病

保持良好的作息时间,可以生发防脱发。脱发多数是由于脂溢性脱发的原因导致的,还有可能是长时间熬夜或者是作息不规律的原因引起的。平时应养成良好的作息,期间晚上保持充足的睡眠时间,一般有助于缓解脱发的情况,如果是脂溢性脱发的治疗,可以通过涂抹药膏的方法进行治疗。如果出现了头皮头发稀少的情况,一般可以通过种植头发的方法进行改善,可以让头发更加的茂密。在种植头发以后,尽量不要用手抓挠头皮,一般有助于减少头皮受损。

王阳副主任医师整形美容中国医学科学院北京协和医院已帮助用户:0
擅长:形体雕塑(脂肪抽吸及自体脂肪颗粒注射移植、腹壁整形),鼻综合整形,面颈部整形美容,肿瘤整形外科,普通整形外科,各种瘢痕的整形治疗

生发防脱发可以在医生指导下口服养血生发的药物来进行治疗,能用来增加头发的秘密。头上面头发稀少的症状比较严重,可以到医美机构通过种植头发的方法来治疗,是利用枕后部位健康的毛囊,经过特殊处理之后,移植到头发稀少的部位,毛囊成活之后就可以长成新的头发,这也是比较好的治疗脱发的方法。种植头发成功之后要做好头皮的清洁工作,不可以抓挠头皮的部位,以免引起感染,影响头皮健康。

段伟强主治医师整形美容四川大学华西医院已帮助用户:0
擅长:擅长:1.面部美容(双眼皮,眼袋,上睑下垂,隆鼻等);2.耳畸形矫正和耳再造;3.微小切口腋臭切除术;4.面部瘢痕整形修复和美容;5.脂肪抽吸和脂肪填充;6.注射美容术;7.先天畸形矫正 。
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