通常来讲，脖子皮肤上长了小肉疙瘩有以下几种情况：
第一种，颈部长了一个小肉疙瘩，主要考虑为上火的症状，平时要少吃辛辣刺激性的食物，要注意保持身体的卫生。可以通过口服罗红霉素胶囊来改善睡眠和精神状态。
第二种，是免疫力降低所致，日常生活中要加强运动，提高免疫力，如果病情比较严重，可以口服水杨酸，但要在医生的指导下服用。
脸上长小肉疙瘩可能是扁平疣导致的，具体分析如下：
首先建议到医院进行针对性的治疗，可以口服维生素C和板蓝根颗粒。内分泌失调会导致机体功能分泌紊乱，体内毒素无法排出，可以外用维生素E。普通疣可以通过物理治疗，也可以使用抗病毒的药物，比如说阿昔洛韦、伐昔洛韦等。日常生活中要保持良好的个人卫生习惯，尽量不要去搔抓、挤压。
皮肤上长小肉疙瘩的情况，可能是皮脂腺囊肿的情况，这也是一种常见的现象，它是属于皮脂腺增生引起的，一般也不会有什么影响的，如果想去除，应进行检查，根据自己的情况，在指导下，选择激光进行治疗。
长的小肉疙瘩主要是由感染和非感染性因素所导致的。
1.感染：由HPV感染导致的传染性软疣和丝状疣。传染性软疣是一种较为平滑的小肉疙瘩。丝状疣是一种很细小的肉瘤，颜色和肤色一样，很可能会生长在皮肤比较脆弱的部位。
2.非感染性因素：比较常见的是过敏、湿疹等疾病。
患者应该及时就医检查，查明原因后对症治疗。
可以考虑使用中药调理治疗，可能是湿疹，但是也不能完全排除是真菌感染，尽量不要使用激素类药物，如果单单是用食疗的话，不会有很好的效果，但是平时还是要注意饮食习惯，少吃辛辣油腻的食物，用中药调理治疗。可以考虑使用激光冷冻或者是腐蚀的方法来帮助去除，在去除小肉疙瘩之后需要做好护理工作，避免出现感染。
你这是由于微生物感染导致的毛囊炎，有时候伴有一定的细菌性感染。可以去医院做激光治疗。效果是比较好的。平时清淡饮食为主，不要吃辛辣刺激性食物，是可以慢慢恢复的。一定要注意自己的个人卫生。