一般情况下，外阴部长了一个硬疙瘩患者可以采用以下方式进行治疗：
外阴部长了一个硬疙瘩可能是由于皮肤的湿润或者是由于免疫力降低所引起的毛囊炎。患者可以在医生指导下使用莫匹罗星软膏、红霉素软膏、左氧氟沙星片等药物进行治疗。平时要多注意多休息，保持局部的干净和勤换洗内裤，毛巾盆要分开用，要用热水清洗。平时多吃些清淡的东西，不要饮酒，不要吃辛辣刺激的东西。要注意多做运动，增强身体的免疫力。
不可用手挤着个硬疙瘩，需要去诊所就诊检查。如果囊肿过大，需要切除。如果是脓肿，需要切开引流。平常要养成良好的自身卫生习惯，每天晚上用温水冲洗外阴，换内裤，内裤要用开水烫过。
可能是皮肤过敏引起的，但也需要及时治疗，一般可以擦止痒软膏、口服抗过敏药物，注意皮肤卫生，不能吃辛辣食物和刺激性食物，如果严重可以静脉滴注消炎抗过敏治疗，平时换衣服要经常洗澡，不能用手抓伤皮肤，避免抓伤感染。
首先，患者可以去正规医院的皮肤科检查，也可以去皮肤科专科医院治疗。诊断后患者需要对症治疗，以免加重病情。平时，应注意避免辛辣刺激的食物，不要用手直接抓伤。认为可能出现过敏性皮炎症状、局部皮疹和瘙痒，需要及时治疗。
可以去医院皮肤科检查下，必要时需要采取激光手术处理的。术后避免刺激性，红烧，辛辣等食物摄入，多吃蔬菜和水果，一周就可以恢复正常了，注意休息，避免劳累，熬夜等。不用太担心。
