龟头瘙痒多是细菌、真菌病原体的感染，引起细菌性龟头炎、真菌性龟头炎，造成局部症状加重，出现龟头红肿、痛痒。一定要注意个人卫生，经常用温水局部清洗，保持包皮、龟头清洁、干燥，可以预防包皮龟头炎的发生。
龟头痒可能是龟头炎引起的，应该及时的去男科或者是泌尿外科检查一下，龟头炎平时要养成良好的卫生清洁习惯。平常的时候，自己多注意休息，不要吃太过于辛辣的食物，有时间的时候，记得多锻炼，加强自己的身体素质，不要抽烟，也不要喝酒。
其实失眠头皮痒的形成原因有很多，可能有脂溢性皮炎、过敏、瘙痒等。
1.头皮脂溢性皮炎：最常见的是头皮发生脂溢性皮炎等一定炎症反应，引起局部皮肤水肿或充血，引起瘙痒症状，有的还会伴随不同程度的碎屑和油腻变化。
2.过敏：如荨麻疹，可引起头皮痒，可引起过敏性皮炎、接触性皮炎、过敏物质（如染色引起的头皮痒）。
3.瘙痒：也可能引起头皮瘙痒。例如糖尿病、甲状腺功能障碍不仅会引起头皮痒，还会引起身体部位的皮肤痒。
这些情况都可能导致晚上失眠。
龟头瘙痒的情况龟头这样是由于局部炎症刺激引起的症状，尽量注意卫生，每天用温水清洗私处内衣要清洗，勤换用热水消毒晒太阳底下暴晒，如果有高危性生活，不排除有病毒感染的可能，尽量到医院进行检查后再对症治疗用药。在进行房事的时候一定带上安全套，避免与患有性病的人同房发生意外。
头痒一般要考虑到头癣、过敏、寄生虫。当皮肤太过油腻时，利于细菌和真菌的生长，导致头癣，不仅会出现头皮屑增多，而且会引起瘙痒。注意要勤洗头发，用抗真菌的洗发水洗后，再外涂抗真菌的药物。要少吃油腻以及含糖量高的食物，不要吃油炸食品。突然引起头皮瘙痒，要明确是接触什么物质过敏而导致，涂擦消炎止痒的软膏和口服抗组胺的药物。
