如果头皮一碰到就会感到疼痛，考虑以下情况：
1.可能是因为头皮或通过这一部位的经脉不畅通，导致血液流通不畅，导致原本应该排出的毒素会滞留在头皮上，这些毒素要通过头部的毛孔排出，从而导致疼痛。
2.如果在适当按摩后还没有改善，说明可能存在毛囊炎，需要到医院做血常规检查，后续选用外用药物涂抹进行治疗，能够减轻炎症反应，减缓疼痛。
建议患者及时就诊，查明病因后遵医嘱对症治疗，缓解症状。
头皮一碰就疼，这种有可能是头皮以下的炎症反应。这些炎症反应大多是由于局部的非特异性炎症而导致的。可能是由于免疫功能下降或者过度熬夜，过度疲劳等出现的症状。也有可能是局部的疱疹，特别是带状疱疹发生的早期，一般以疼痛或者是压痛为主要症状。
头皮里面长包一碰就疼，这有可能使毛囊炎或者是皮下的感染，也有可能皮脂腺囊肿引起的炎症。如果是毛囊炎，有可能皮损较多，如果皮下的组织感染有可能伴有不同程度的发热或者是不适。
头皮疼可能是末梢神经受到刺激或带状疱疹导致的。
头皮疼最常见的原因是末梢神经受到刺激。比如头皮受到冷风刺激。同时，精神紧张也可能刺激末梢神经导致头皮疼。头皮疼还要查看是否出现了带状疱疹，带状疱疹不仅会影响皮肤，也可能会影响神经。如果头部发生了带状疱疹，往往先出现头皮疼，再出现部分皮疹，如水疱、小丘疹等。一般带状疱疹引起的头皮疼，往往是在一侧疼痛，单侧疼痛。
主要考虑是上火或者是病毒感染等原因导致的病毒性疱疹，平时保持皮肤卫生，清淡饮食，不要吃辛辣刺激性食物，可以服用消炎抗病毒药物治疗，必要时可以去医院检查一下。
通常来说，后脑头皮疼可能是多种原因导致的，具体分析如下：
后脑勺部出现头皮疼痛，可以口服黄连上清片，平时尽量不要吃辛辣刺激性的食物，但也有可能是细菌病毒性感染引起的，平时要注意头皮的清洁，但如果是神经方面的疾病，也会导致头皮疼痛，如神经性头痛、皮肤神经血管功能障碍等，建议患者一定要及时去医院做检查并治疗。
