女性出现了内分泌失调的痘痘，可以通过改变生活方式、清淡饮食、药物等方式进行调理。
1.改变自己的作息习惯：要保证足够的睡眠，不要熬夜。熬夜会引起内分泌紊乱，脸部油脂分泌增加，容易出现青春痘，平时要注意保持皮肤的清洁，要选择温和、不刺激的洁面产品。
2.饮食方面要注意清淡，不能吃辛辣刺激性的食物，要多吃高蛋白、新鲜蔬菜和水果。
3.药物治疗：痘痘严重时可以外用维A酸软膏、过氧苯甲酰凝胶等药物进行治疗，在服用前要先咨询医生，确定是否有副作用。
内分泌失调后会长青春痘还有经期前后的痘痘，多发于青春期的男女，处于青春期的人群激素分泌水平变化容易导致内分泌失调，就会长出痘痘。所以青春痘是一种内分泌失调的产物。随着身体雌激素的分泌水平的提高，刺激毛囊皮脂分泌过多油脂，在毛囊内积蓄，有一天破皮肤表面而出就是俗称的痘痘了。可以涂抹一些芦荟胶减轻，随着年龄的增长，痘痘会慢慢消失。
男性也会出现内分泌失调。人体有内分泌系统，分泌各种激素，和神经系统一起调节人体代谢和生理功能，平时各种激素是保持平衡的，如果某种原因使这种平衡打破了就会造成内分泌失调，会引起相应的临床表现。
一般情况下，内分泌失调属于疾病。内分泌失调有糖尿病、高尿酸血症、离子紊乱、骨质疏松、甲状腺功能减退症、甲状腺功能亢进症、各种甲状腺炎等疾病。垂体功能减退症、垂体瘤等都属于垂体疾病。肾上腺疾病主要有皮质醇增多症、嗜铬细胞瘤、原发性醛固酮增多症等。卵巢早衰、多囊卵巢综合征等是导致女性性腺疾病的主要原因。甲状旁腺功能减退症、甲状旁腺功能亢进等都属于甲状旁腺疾病。
脸上长脓包不一定是内分泌失调，激素分泌旺盛，油脂分泌的比较多，颜面部未及时清理，容易出现脓包感染的，不要用化妆品，不要吃生冷、辛辣、刺激性的食物，多喝水，每天早晨以温盐水清洗面部。平时也要注意不要总是出现熬夜的情况。