有可能是缺少维生素引起的。去医院进行检查，根据检查结果，再对症治疗，平时可以适当的补充钙剂。平时要注意休息，不要过于劳累，注意饮食规律，多吃新鲜蔬菜和水果，多吃些富含钙的食物，如骨头汤，牛奶，豆制品等。
指甲盖里有白色的东西考虑是不是由于缺钙等原因导致的，一般并不代表是什么严重的疾病。如果是用指甲盖出现白色的条纹，多吃一些高钙制品，同时服用维生素等进行调理看看，应该问题不大。
可能是倒刺损伤哦，注意手不要乱动，及时到医院检查一下，查明原因，在医生的指导下对症治疗。注意手不要乱动，及时到医院检查一下，查明原因，在医生的指导下对症治疗。可能是由于甲母痣引起的。要注意饮食，不要吃辛辣刺激性食物，定期复查，必要时可以采取激光治疗，防止出现癌变的。
指甲盖儿上有一条黑线，如果黑线慢慢的增粗变宽，这个时候要考虑到甲母痣的现象，这是一种3-5年就会恶变的恶性肿瘤，需要及时的治疗，如果平时经常服药，有多条黑线考虑，有可能是药物的色素沉着，不用特别担心，所以动态观察就可以了。
指甲被砸盖里面全是瘀血可以24小时以后热敷局部外敷活血化瘀的膏药，口服药物，没有必要去医院。如果用药后效果不明显，一般一周以后继续加重的话，就要到医院去进行拔甲处理。
指甲盖里面疼的可能性有很多，最常见的就是甲沟炎，甲沟炎大多数是由于甲沟部位发生感染，会出现甲沟一侧红、肿、热、痛，短时间内也会出现化脓性的感染。严重时会导致脓性的指头炎，甚至骨髓炎。