宝宝过敏体质的调整，要注意过敏原的接触，进行适当的药物调节。引起过敏反应的原因很多，主要是过敏原刺激机体的免疫系统，导致机体出现这种变态反应。要控制过敏源接触。
考虑是过敏导致的，你饮食清淡禁辛辣刺激性海鲜带发的食物，尽量不要喝牛奶，鸡蛋和大豆，多喝水多吃新鲜水果和蔬菜，加强锻炼增强体质提高免疫力。注意休息，避免着凉，多吃高维生素食物，多喝水，不要接触过敏原。
过敏是指人体免疫系统对某种本身无害的物质发生异常反应，也称变态反应。从物理角度，过敏现象在人体内产生是由于过敏物质与人体多次接触后形成过敏印痕，过敏需要及时进行治疗。
过敏体质的调理方法，不要接触过敏源，多活动，增强体质，增加心肺功能，促进血液循环，增加免疫力，不能挑食、偏食，要注意良好的饮食行为习惯，注意合理膳食。必要时可以给予药物补充。
宝宝对蛋白质过敏说明宝宝是过敏体质，对于这样的孩子有必要进行过敏原的检测，根据检查的结果，避免接触过敏的物质。对牛奶蛋白过敏，那可以选择深度蛋白水解奶粉甚至氨基酸奶粉。
过敏体质的病人，要注意饮食营养的均衡，少食用油腻、甜食及刺激性食物、烟、酒等。某些食物也是致敏源，要注意加以辨别。多吃维生素丰富的食物可以增强机体免疫能力。有多种蔬菜和水果亦可抵抗过敏症，其中椰菜和柑橘功效显著。过敏性体质者每天喝些豆浆比较好。