四肢长红疹很痒初步考虑过敏导致荨麻疹，可以医院皮肤科检查，明确诊断，在医生指导下根据病情服用抗过敏药物，禁食辛辣油腻煎炸食物，多食新鲜蔬菜水果，生活规律心情舒畅，注意局部清洁卫生。
从资料上考虑多数是过敏性荨麻疹所引起的症状。与睡觉的新床板有一定的关系。饮食清淡，避免吃辛辣生冷油腻的食物，可以去医院挂个皮肤科，及时的给予抗过敏止痒的药物调理。
脚部出现红疹瘙痒的原因有两种，具体分析常见如下：
1.过敏性皮炎，可以服用阿伐斯汀胶囊、马来酸氯苯那敏片、丙酸氟替卡松乳膏、丁酸氢化可的松软膏一天2次；如果颜色比较红可以湿敷皮肤康洗液1天2次。
2.足癣，可以用复方黄柏膏湿敷一日两次，然后再外用盐酸特比萘芬凝胶，严重的还可以服用盐酸特比萘芬片治疗。
建议患者及时就诊，查明病因后遵医嘱对症治疗，从而缓解症状，改善病情。
因为皮肤受到外界刺激以及自身血液湿热的因素导致皮肤发生应激性炎症病变，所以皮肤出现发红，发痒。出现症状有必要到医院进一步确诊，需要积极对症治疗，需要到专业的皮肤科医院做过敏原检测，容易导致过敏的物质，避免接触。需要配合抗过敏调节免疫的药物。通过药物系统治疗可以更好的改善。
对于换季时，皮肤的护理要特别注意的。特别是当外出回家之后，需要及时的洗脸，或者是对着电脑时间比较长的时候，需要用温水来洗脸，可以使用一些保湿的和比较温和的护肤品。对于敏感性的肌肤，需要更加用心的保护，在敏感时期，对于脸部的保养建议是尽量简单化，当持续一段时间之后，会发现，的皮肤敏感问题就改善很多。
是湿疹引起的症状，热水用过之后会刺激皮损瘙痒加重。如果是瘙痒性过敏性疾病，可以外擦激素类软膏，注意休息多喝开水饮食以清淡为主禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物，注意个人卫生不要用手去抓患部以免引起感染。