白癜风病人可以适当的游泳，但是要做好生活的护理，其次病人在生活中要注意，饮食中要避免一些刺激性的食物；外出的时候，要注意做好防晒工作；在家的时候，多注意穿宽松的衣服，多多锻炼，增强免疫力。
女性白癜风不好的症状表现为白斑逐渐连成一片一片的，相邻的白斑融合在一起。在平时保持良好的精神状态，心气平和，减少忧虑，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯，加强皮肤卫生，不要抽烟喝酒。不吃刺激性食物和辛辣食物以及富含维c的食物，多喝温开水，多吃青菜水果。坚持锻炼，增强体质。
白癜风的人不要在海里游泳，因为海里游泳的人太多，而且碱性的盐水会导致皮肤病的复发。可以在河里游泳，相对对皮肤的刺激性小一点，海里面的盐分相对比较多，有可能对皮肤会造成不良影响的。白癜风一般需要选择中西医相结合的治疗方法进行对症治疗，平时减少晒太阳，多补充黑色素多的食物的摄入。
茶叶中是含有的化学成分是对人体是有益而无害的，因此白癜风患者可以放心地喝茶，基本不会对病情产生不利的影响。只是要注意一点，尽量选择绿茶或红茶，少饮用花茶，因为花茶中的维生素C含量较高，可能大量饮用可能会加重病情。总之饮茶基本是不会影响白癜风的病情，患者无需给自己过大的压力，积极配合医生的治疗，一定会获痊愈。
一般情况下，白癜风病人能吃葡萄，但需注意适量吃具体内容如下：
白癜风是一种多基因遗传疾病，与晚期生活方式、环境等因素密切相关，与其产生的黑色素瘤有一定关系。在日常生活中要避免食用过多含有丰富的维生素c的食品，因为这些食物会阻碍人体的正常新陈代谢。如果是白癜风，最好少吃葡萄、芒果、苹果、胡萝卜等富含维生素c的食物。白癜风可以多食用一些生黑色素的食品，比如黑芝麻、黑豆等。
可以吃要少量，尽量让白癜风病人少吃鱼，在饮食方面尽量不吃或少吃富含维生素C的食物，少量食用荤、腥、辛辣等食物，日常生活中要保持乐观的心态，减少悲伤，紧张，压抑的情绪，避免受到外伤，烟酒一定要忌。