预防艾滋病的最简单的方法就是洁身自好，不要婚外情，要用安全套避孕套，这是最安全的有效措施，因为艾滋病病毒不会通过空气食物水等，日常生活接触传播，抚摸，接触，共用卫生间，不会存在感染。
艾滋病的早期症状是高危行为后的不明原因的发热，头痛，夜间盗汗，消瘦，全身淋巴结的无痛性肿大，怀疑艾滋病时可以及早去做免费的艾滋病毒抗体检测，排除疾病，不要有心理压力。
预防艾滋病就是要有一个固定的性伴侣，有一个正确的生活规律，不要去接触艾滋病人的血液，这就可以有效避免艾滋病的，患者可以自己注意些。艾滋病的传播方式一般都是通过母婴传播，血液传播和性交传播，性生活传播是比较广泛的。
艾滋病急性期，一般没有特定的症状，少数患者会在2-4周出现低热，乏力，全身酸痛不适等不典型症状，在无症状期，一般也没有什么症状，是艾滋病传播最主要的时期，时间长，平均8--10年，少数患者会出现全身淋巴结无痛性肿大，进入艾滋病期后，会出现一些机会感染的局部与全身症状，如长期低热，盗汗，慢性腹泻，进行性消瘦，反复口腔溃疡，反复口腔真菌感染，反复疱疹病毒感染等。
艾滋病感冒发生在急性感染期，一般出现在感染艾滋病病毒2-4周左右的时间段会出现感冒样症状。主要就是表现咳嗽、发热、咽痛、乏力、四肢关节酸痛，部分患者会出现皮疹、淋巴结肿大等。
