脚后跟出现似老茧一样的硬皮怎么除去

去医院皮肤科看看，明确蜕皮原因之后及时针对性处理。平时要注意饮食，加强营养支持，多吃新鲜蔬菜和水果，适当补充维生素，不要吃辛辣刺激性食物。保持局部清洁卫生，坚持使用温开水泡脚。

老茧医学上叫胼胝，它大部分是由于长期的挤压或者是摩擦等因素，而诱发的一种角质层上出现的黄色或者是蜡黄色的一种增厚的斑块，可以用醋来清除老茧，先用热醋将老茧泡软，然后再用钝刀刮，一次刮一层。

老茧就是医学上所说的胼胝，好发于脚部受压迫及反复摩擦的部位，为黄色或者蜡黄色增厚的角质型板块，严重者可有疼痛。治疗的话首先去除病因，减轻压迫及摩擦轻微的可自然消退。严重的可先用热水泡再用刀片消除。也可用药膏进行处理，一般胼胝有保护作用，一般是无需治疗的。

老茧是由失去生长能力的皮肤角质层在长期受到挤压和摩擦堆积而成，如果脚茧较厚，应及时当到医院治疗，用消毒手术刀或保险刀片逐层将脚茧削去。平时注意休息，保证睡眠，避免劳累。

问题分析：由于皮肤局部过度摩擦，皮肤角化不良增生有关表现，
指导建议：建议上医院皮肤科物理治疗如冷冻治疗，避免劳累过度摩擦。

不要过于担心，是否有疼痛不适的症状，如果没有症状可以不予理会，其次也可以挂个皮肤科或正规修脚师，他们会用消毒手术刀或保险刀片逐层将脚茧削去，其次或是用温热水浸泡脚底，待皮质沉软化后去掉老茧。