皮肤粗糙的主要原因是因为汗水与脂肪所形成的脂肪膜被破坏。皮肤粗糙又可分两类，一是因为体质原因，这多数发生在干性皮肤身上，是因为干性皮肤的汗腺与皮脂腺的分泌一向就比较少的缘故。同时在干燥的寒冬或者阳光直射的盛夏都会使皮肤粗糙;此外，营养不良也是皮肤粗糙的原因，尤其是在缺乏维他命B2、B6的时候，皮肤最容易粗糙。另外一个是因为炎症。
一般情况下，患者可以采用以下方式改善皮肤粗糙：
1.饮食调整：患者平时要注意多吃含有丰富的维生素A的蔬菜和水果，可以有效地缓解肌肤的干燥，从而改善皮肤粗糙。
2.加强皮肤的防护：平时患者不要用热水、肥皂等清洗皮肤，以免损害皮肤的屏障，导致皮肤干燥、粗糙。洗澡后要注意涂抹保湿乳，这样可以起到很好的防护作用。还应该注意用水乳来滋润皮肤，能够补充水分，从而改善皮肤粗糙。
出现腿上皮肤粗糙是因为皮肤比较干燥的原因导致的，平时可以注意这部皮肤的护理，平时可以涂点维生素，平时也要注意多吃一点蛋白质比较多的东西。平时还要局部的卫生状况。
手掌皮肤粗糙会引起裂口子或者是起皮屑、脱皮等现象。手掌粗糙它与体内水分缺失和缺乏维生素有一定的关系，要给身体补充一些维生素和其他的营养物质，平时要多吃新鲜的蔬菜和水果，同时涂抹些护肤品。
男人皮肤粗糙可能是油脂分泌过旺引起的毛孔粗大，摸起来会感觉很沙，可以涂抹药膏进行治疗，平时注意，饮食，要以清淡温热，易消化的食物为主，晚上不熬夜，保证充足的睡眠，提高免疫力，不要长时间，玩手机电脑等。
