让头发长快有什么方法

可以在睡觉前用梳子或者是自己的手指来梳理头发，可以促进头部的血液循环。这样可以有效的促进头发的快速生长，并且还可以起到有助睡眠的作用。而头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素。平时应多吃含硫蛋白质，蔬菜、水果，维生素等食物，有利于头发的健康的。

可以多吃一些营养头发的药物，比如说多吃一些黑豆黑芝麻多吃一些核桃花生，适当的多运动，不要熬夜，长时间的熬夜有可能会导致，头发长的特别慢，甚至会出现掉头发的现象的，要保持放松的心情，不要有太大的压力。

用淘米水洗头也可以让头发长得快，每天将淘米后的水留下，加入适量的热水，将其调温即可，长期使用可以促进头发的生长，因为米水中含有非常丰富的维生素，是头发需要的一大营养之一，而且还能乌黑头发。

一般情况下，可以通过饮食调理、药物治疗等方式来治疗。具体分析如下：
1.饮食调理：补充足够的蛋白质、维生素和微量元素。由于毛发的发育是一个活跃的蛋白质合成，它的形成是一个必需的养分。所以要多吃肉、蛋、奶、蔬菜、水果等等。
2.药物治疗：可以口服一些能刺激头发的药物，例如米诺地尔，可以帮助头发的增长。

头发长得快没有什么危害的，每个人的激素生长水平都是不同的，平时多加注意营养补充情况，每天都可以吃一些高蛋白高营养的食物补充，日常生活中也要注意好休息情况，尽量的是不要熬夜。

通常情况下，可以日常护理让头发长得很快。具体分析如下：
头发的生长取决于毛囊生长代谢速度，所以如果想让头发长得快，则需加强日常生活管理。平时要养成良好作息习惯，早睡早起，避免熬夜，保证有充足的睡眠时间，有利于毛发正常的新陈代谢。其次，还要注意各种营养物质摄入均衡，合理搭配膳食，多吃些富含蛋白质以及多种微量元素的食物，例如海带、紫菜、黑芝麻、燕麦、花生、菠菜、荠菜等，尽量少吃辛辣刺激、油腻以及高糖的食物。