头皮屑的产生是一般的皮肤污垢，也就是表皮的角质层不断的剥落面产生的，也是新陈代谢的结果头皮屑是头部皮肤新陈代谢的产物。青少年由于新陈代谢旺盛，容易产生头皮屑。可用去屑较好的洗头水。生活应该有规律，心情舒畅，饮食上注意多吃碱性食物，如海带、紫菜。常食鲜奶、豆类、水果等也能起到护发、美发、减少头皮屑作用。
头皮屑可以用另一种去屑效果更好的洗发水清洗。如果无法缓解，需要去医院检查，然后使用药物进行调理。头皮屑有许多原因，如经常熬夜、体内微量元素缺乏、头部皮炎或头癣。平时应该保持一个良好的习惯，尽可能少熬夜，多注意头部卫生。
头屑多可以选择去屑的洗发水，也是要补充B族维生素来进行调理皮肤的情况，也是要确定是不是有皮癣的情况，确定必要的治疗方法，也是可以选择一些药物性的洗发水来进行治疗。
头屑多要抗真菌治疗。头屑多可能是有皮疹或者脂溢性皮炎等疾病的可能。要保持良好的心态，平时避免油腻辛辣食品，坚持适量有氧运动促进血液循环，提高机体的免疫力比较好。
出现头癣，是一种常见的皮肤病，是由于真菌感染引起的。主要为皮肤出现皮疹，伴有明显的皮肤瘙痒症状，有传染性的。要注意保持局部清洁卫生，避免瘙抓，不要吃辛辣刺激性食物，防止扩散。坚持使用抗真菌药物治疗。