营养脱发考虑是有营养不良的原因引起的脱发。可以通过症状观察来进行调理，多吃一些补血的食物为好，多吃红枣，桂圆，水果坚果等来进行调理身体的情况，同时要服用补血口服液。
脱发可能是由精神压力或缺乏营养和维生素引起的。多吃富含营养素和维生素纤维素的食物，多吃新鲜蔬菜和水果、谷物等谷物，保证充足的睡眠和休息。平时的时候应该多加注意好自己的身体情况，适当的是可以多吃一些高营养高蛋白的食物进行补充。
营养不良脱发必要时采取食疗改善，还可采取毛发移植治疗。
营养不良不仅会引起脱发，还会导致身体免疫力下降，因此可以在饮食上吃些营养丰富的食物，才可以促进毛发生长。如果脱发较为严重，而且导致局部的毛囊有坏死的情况，可以采取毛发移植的方法治疗。
平时要保证充足的睡眠，也要做好头部的清洁护理工作，还要添加营养较为丰富的食物。
平时建议多吃蔬菜水果补充维生素，多吃一些黑芝麻，黑米，黑豆，枸杞，大枣等补肾补血生发的食物食疗调理。有时间可以在医生指导下调理中药治疗。除了饮食上要注意多吃含维生素多的食物，还要保持开朗乐观的心情，充足的睡眠，多锻炼也很重要。
脱发可能与缺乏维生素或者是铁元素等多种因素有一定的关系。
维生素和铁元素是人体所必需的营养成分，如果缺乏，可能会导致身体的代谢出现异常，而且还会使头发失去营养供给，可能会导致头发出现的坏死脱落，所以会出现脱发的情况，如果治疗不及时，还有可能会导致头发变得比较稀疏，需要注意加强营养补充，能够逐渐的恢复。
如果脱发的情况比较严重，也可以选择植发手术治疗，通常是利用自体毛囊进行移植，能够促进头发的生长改善头发稀疏。
脱发都是正常现象，三岁之内小儿，由于多种原因饮食不均衡，可能出现营养不均衡，人体有很多种宏量，微量元素，维生素，目前可以检查的就几种，随着年龄增长，会逐渐好转，不需要纠结。
