考虑是属于体内的精气血亏虚引起的，要注意多吃有营养的东西，平时多做户外活动，多运动锻炼身体。每天坚持半个小时到一个小时以上的运动和训练，增强免疫力，保持充足的睡眠。
指甲有月牙好，身体健康的人甲半月大小适中，甲半月较小或消失的人一般消化功能稍差一些，身体较弱，容易疲惫不堪，甲半月弧度大。光泽好，就说明此人气血比较丰盛，反之则说明人气血衰退。
指甲月牙消失可能是因为人体精力越差，体质越寒，也就是免疫力弱，身体手脚寒冷造成的，或者是身体处于长期贫血状态。需要及时的补回月牙白，积极的补充营养，加强锻炼，使人体免疫力提高，防止疾病的发生。
手指盖没有月牙，一般是属于缺钙或者缺乏一些维生素导致的。到医院验血，做一下微量元素检测，再根据检测结果对应补充。平时的话饮食要清淡点，不要食用辛辣的食物，还有要注意休息，多喝点热水，还要多注意一下卫生环境。
由于每个人的生长发育情况以及生长生活的环境都不一样，所以体型体格千差万别，就算健康的人群，并不是说每个人必须有月牙，有些人天生就是没有的，尤其是小孩子和老人，很多都是没有月牙的。建议还是树立科学的健康观，不要以为没有月牙就是营养状况太差，盲目的补充蛋白质可能反而会对肾脏造成太大的负担。只要人身体都健康都舒服的，其实不用太理会。
指甲的月牙就是由于没有完全角化的指甲形成的。这个和指甲的生长速度快慢有一定的关系，比如指甲生长过快的，月牙就比较明显。指甲生长慢的，月牙就不明显，甚至消失。比如甲状腺功能衰退，或者是人体发生营养不良，会导致指甲生长变慢。