平时应该吃点补钙的产品，在饮食方面可以多吃点含钙量高的食物，比如海带紫菜虾这一类的食物的含钙量是非常丰富的，也可以适量的熬点大骨头汤喝来补充钙，平时还应该注意多晒太阳。
指甲容易断，可能是缺钙引起的，也可能是缺少维生素引起的。具体检查后，确诊病因后，患者可以选择口服中药治疗，治标治本，直达病灶，效果非常的理想。还是到正规的医疗机构去就诊。根据医生的治疗方案，合理的用药，积极的配合医生的治疗，切勿乱用药物，以免尊重自身的病情。
虑可能是因为缺钙或者是锌导致的，指甲脆的问题，到医院给孩子检查微量元素看看，如果有明显的缺乏，给孩子适当的补钙补锌，另外让孩子健康饮食，适当的到外面晒晒太阳，可以补充钙质。
小孩灰指甲是由真菌感染引起的，是由指甲与甲小皮的连接处引起的。小孩灰指甲一般不适合治疗，因为服用治疗灰指甲的药物会对肝脏造成一定的刺激，如果给小孩服用了，会影响到小孩的成长和身体健康，可以使用硝酸舍他康唑乳膏或足光散浸泡脚部，这样可以起到一定的抑制作用。当小孩年龄超过16岁时，可以服用特比萘芬片或伊曲康唑片，持续服用3-6个月后，灰指甲的变化就会消失。
灰指甲是真菌性疾病，应在医生的指导下，到正规的医院治疗。灰指甲的危害是很多的，在平时我们应该对该病做好预防工作，努力创造一个良好的生活环境，让自己远离疾病，在饮食上要保证营养的充足，要选择舒适的鞋子，不要在不正规的地方做美甲。保持生活环境的卫生，注意室内空气的流通，定期消毒等。