食用清淡食物以保持正常的消化和吸收能力。多吃富含维生素和矿物质的食物。如胡萝卜水、鲜果汁、西红柿汁、菜泥、果泥等。饮食多选用清热利湿的食物。如绿豆、苋菜、荠菜、冬瓜、黄瓜、莴笋等。
湿疹吃清淡、易消化的食物，富含维生素的食物好得快。
1.清淡、易消化的食物：辛辣刺激的食物可能会加重油脂分泌，加重湿疹。因此，湿疹要吃清淡、易消化的食物，如鸡蛋羹、小米粥、南瓜粥等。
2.富含维生素的食物：维生素有利于皮肤健康，湿疹可以多吃富含维生素的蔬菜和水果，如西红柿、胡萝卜、苹果、香蕉等。
此外，湿疹还可以在医生的指导下使用糠酸莫米松乳膏、卤米松乳膏等药物进行治疗。
吃含有丰富维生素c的水果和蔬菜，其中包括西红柿，猕猴桃，但是需要注意不能吃芒果和菠萝，因为某菠萝里面还有大量的致敏因子，有可能会导致这种过敏因素导致的湿疹症状持续加重，从而导致身上的红斑丘疹，水疱，大疱症状更加严重。
湿疹是一种过敏性的皮肤疾病，在饮食上有没有什么特别要注意的，不过欢乐湿疹一般也要。注意不要吃辣椒及姜，不要吃煎炸、烧烤等刺激性的食物，不要抽烟喝酒，还有就是不要有太大的心理压力，平时要养成良好的生活习惯，要积极的锻炼身体，增强体质，注意休息，保证睡眠。
湿疹病人应保持清淡饮食，多摄入青菜、水果。此外，可采取食疗的方式，达到清热、利湿、解毒的作用，如薏米粥、红豆粥、相关药物粥、相关药物粥等，利于病人恢复。饮食忌辛辣刺激性食物，如辣椒、牛羊肉、鱼、虾、螃蟹等；减少摄入芒果、荔枝、榴莲等热带水果；切勿饮用酒、浓茶、咖啡、高热量的饮料等。
