脂溢性脱发是食疗的,可以吃一些黑芝麻、核桃、桃仁等食物。除此之外还应该注意日常生活的习惯,忌烟酒,不熬夜。不能吃辛辣刺激和油腻油炸的食物。坚持锻炼,增强体质等。
脂溢性脱发,平时可以多吃一些黑芝麻,黑豆,胡萝卜,平时饮食要以清淡为主,对脂溢性脱发是比较有帮助的。食补的效果会比较慢一些,有的人可能在吃完一个月后就会有效果。
食物对脂溢性脱发的帮助甚微,主要是注意不饮酒,减少油脂丰富食物的摄入,适合吃的食物就是富含蛋白质的食物,比如说动物蛋白,像牛羊肉这种红肉,还有鸡鸭这样的白肉,植物蛋白像大豆都是非常合适的,不合适吃的食物就是甜食、甜饮料、辣的、油炸食品,这些都能够使头发分泌油脂增多,加重脂溢性脱发的症状。
脂溢性脱发又称为雄激素性脱发,可能与遗传、激素失衡、油脂分泌古欧都、不良生活习惯有关。
部分雄激素性脱发患者由遗传史。如果雄激素分泌旺盛,到了青春期,有些患者会产生更多的雄激素,这些雄激素会随着血液的流动而进入毛囊,从而导致毛囊的蛋白质代谢出现紊乱,从而导致脱发。如果油性肌肤,青春期以后,油脂分泌太多,在毛囊附近沉积太多,会对毛囊造成影响,导致脱发。如果经常熬夜、酗酒、暴晒、吃辛辣的食品等,也可能会导致脱发。
脂溢性脱发可以治好,但容易复发。
脂溢性脱发与多种因素有关,如果进行药物治疗,一旦停用药物就会导致复发。日常生活中也有很多因素会诱发脂溢性脱发,建议及时去医院就诊,并且积极配合医生的治疗,做好预防措施,防止脂溢性脱发的复发,在日常生活中要注意避免一些辛辣刺激食物的摄入,不要摄入太多油腻、过甜的食物。保持作息规律,避免熬夜,保持愉悦的心情,不要有太大精神压力。