淡化汗毛可以用蜜蜡脱毛法，在家可以自己做，比较适合四肢、胸部、腹部、口唇部较柔软的毛发。淡化汗毛还可以电针脱毛法，还可以使用脱毛膏。
一般情况下，不管是吃了什么，汗毛都不会减少。
因为汗毛的数量长短是由体内荷尔蒙分泌量决定的，这是一种正常的生理现象，是不能通过饮食来改善的。
如果汗毛长，可以选择冰点脱毛、激光脱毛等方法进行治疗。主要是利用光化学的原理来清除毛发，也可以使用冰点半导体设备，直接接触到毛囊的最深处，对毛囊进行彻底的损伤，经过反复的处理，可以达到永久性的脱毛效果。
一般情况下，女性汗毛重有以下三种原因：
1.人体激素的产生失衡，导致雄性激素的大量释放，可以口服一些人造的类雌性激素药，但不宜长期使用。
2.还可能是基因，父母亲身上的毛发比较多，孩子身上的毛发比较多。
3.脸部毛发太多，很有可能是因为长期服用了含激素的化妆品或者是敷了面膜，导致脸部的汗毛变长加重。
让汗毛自然脱落一般可以用药物辅助，比如脱发膏或脱发液。
目前市场上有很多脱毛产品，如脱毛液、脱毛膏、脱毛霜等，都可以达到脱毛的目的。然而，这种脱毛只是暂时的。即使汗毛被暂时去除，也会在一段时间后再次生长。性激素决定头发的生长，而性激素作为人体必需的生长素，可以通过人体生殖器官合成。所以可以说，只要人体始终能够分泌性激素，汗毛就会一直生长。
汗毛一般不会越刮越多，因为人的汗毛数量基本都是固定的，不会随着毛发的脱落而变化，但如果经常刮掉汗毛，会对毛囊产生刺激，导致毛囊迅速进入生长期，汗毛可能会变得更粗，颜色也会更深。
汗毛是人体皮肤的辅助工具，对身体有一定的保护作用，平时患者要注意避免刮掉汗毛，必要时还可以通过半导体激光进行脱毛，起到永久脱毛的作用。
汗毛卷在毛囊里可能是毛周角化症导致的。
毛周角化症是毛囊角化异常性的皮肤病，病因不明，导致毛囊口附近的皮肤角化异常，造成毛囊口局部形成角质栓，堵塞毛孔，毛囊里面生长出来的汗毛被压迫，卷曲在毛囊孔内部，目前还没有根治的办法，可以局部外用维A酸霜，或者角质剥脱剂，如水杨酸、果酸等，可以促进毛囊孔开口恢复通畅。