由于体内湿气太重引起的湿疹，也有可能是由于被蚊虫叮咬导致的。也有可能是过敏性体质引起的荨麻疹。到专科的皮肤科进行检查，明确病因，然后再采取有效的药物进行治疗。
身上起包，有可能是荨麻疹形成的风团，因为风团形成的早期，看起来像长包一样。大多数可能由于食入、吸入过敏原，从而形成皮肤明显的变态反应，其中最常见的可能是荨麻疹。
身上起小红疙瘩这个是过敏性皮炎，就是正常的皮肤受到外界刺激后出现的皮肤变态反应，这个疾病跟遗传体质、外界环境、季节天气变化等都有关系的。平时饮食要清淡，少吃葱姜蒜等辛辣、刺激的食物。不能喝酒。避免抓挠、摩擦及热水烫洗。
注意局部清洁干爽，不要用手挤压，以免留下疤痕或感染，避免吃辛辣刺激食物，适量多喝水，注意休息和保暖，正规医院皮肤科医生面诊完善相关检查，明确诊断原因后，以便对症治疗比较好。
一般情况下，突然身上起了很多红疹可大致分为过敏性和非过敏性，具体内容如下：
如果出现瘙痒症状，可以用扶严宁或艾洛松，每日2次，服用息斯敏或开瑞坦克司，每日1粒，3天即可，如疗效不佳或继续恶化，应立即就医。如果没有明显的瘙痒症状，说明是有很多的疾病，需要引起足够的重视。平时尽量避免吃鱼虾、海鲜、牛羊肉等容易引起过敏的食品，避免饮酒。
身上起红疙瘩大部分都是由于体内湿疹引起来的，也可能是其他皮肤病，这主要和平时的皮肤清洁不到位有一定的关系，平时注意不要用手去抓挠，避免造成红疙瘩变多的现象，如果我们身体缺少维生素、蛋白质、钙质等都会出现不同程度的身体症状，因此要注意补充丰富的营养。