脚底长痣考虑色素痣的可能性大。色素痣如果没有变化不需要特殊处理，如果发生在脚底容易摩擦的部位，或发生变化，及时手术切除治疗。
脚底长黑痣属于一种正常的现象，但是脚底部的皮肤很容易受到摩擦，从而会使脚底部的黑痣出现癌变的现象，如果脚底上的黑痣出现了变大的现象，一定要去检查，如果可以选择手术切除的方法治疗。脚上出现黑痣，多数是由于黑色素沉着形成的，这种黑痣属于良性的肿瘤，一般发生癌变的几率比较小，可以去检查一下身体，尽量减少脚部皮肤的摩擦，也可以选择激光的方法进行治疗，使黑色素淡化。
脚底长痣多考虑是由于脚底属于长期受到摩擦刺激的部位，导致痣的产生，或是随着年纪的增长，黑色素的沉积而形成的，喜欢吃酱油烧的菜还有巧克力这些的，痣的黑色素比一般人也要多。
腰上长痣可能是紫外线照射引起的，也可能是色素痣的表现，具体分析如下：
1、紫外线照射：部分患者在天气比较炎热、紫外线较强的时候，喜欢穿将腰部裸露在外的衣服，可能会导致局部皮肤受到紫外线照射，从而会使局部色素沉着，容易导致腰上长痣。建议患者注意防晒，尽量不要长时间在室外活动。
2、色素痣：腰上长痣可能是色素痣的表现。色素痣是由痣细胞组成的良性新生物，也是一种常见的皮肤良性肿瘤，可发生于身体的任何部位。患者可以通过激光治疗去除色素痣。该方法主要是利用激光瞬间产生的高强度辐射能量，集中作用于病变组织，将其直接汽化、击碎，再通过淋巴组织排出体外，从而达到去除色素痣的目的。
足底突然长痣，假如没有特殊的感觉，如疼痒等，短期之内没有生长迅速，局部没有破溃可以暂时观察。因为色素痣发生在肢体末端，尤其是足底等容易摩擦部位，较容易恶变为恶性黑色素瘤，所以需高度重视，密切观察。
脚底长血痣，属于是血管痣，没有症状。不用担心。饮食要注意禁食辛辣刺激、油腻、煎炸熏烤及热性食品，同时也应禁烟、禁酒。宜常吃易于消化、质地较软的食物。作息要规律，少熬夜。
