以肚脐为起点，以顺时针方向不断地画圈按摩，画圈时应由小至大向外扩散，直至均匀地涂满整个肚皮为止。腹部是怀孕中妊娠纹出现最厉害的部位，也同时可以通过按摩和胎儿进行交流，因此需要特别的留意。
妊娠纹的形成主要是在妊娠期间患者腹部膨隆，皮肤的弹力纤维和胶原纤维在外力的牵拉下，使皮肤变薄、变细，因此腹部皮肤就会出现紫红色花纹。建议患者可以使用专业祛疤的药膏，配合使用芦荟胶、维生素E乳修复皮肤。但是如果要彻底消除妊娠纹，建议还是要去医院选择激光治疗，能在很大程度上减轻妊娠纹；也可以在早期选择使用脉冲光或者镭射治疗，可以加速纹路减退，增加胶原纤维的形成，减轻妊娠纹的严重程度。
一般来说，坚持使用正规的妊娠纹霜是可以起到预防妊娠纹、修复妊娠纹的作用。因为妊娠纹霜里面含有的有效成分能够渗透入皮肤，使皮肤保持滋润弹性，增强皮肤的延展性和韧性，有效防止皮肤纤维和弹性纤维断裂，能够帮助减少渐渐增大的肚皮瘙痒现象。妊娠纹修复霜可以减轻妊娠纹，但不能全部消除，妊娠纹霜可以增强皮肤的延展性和韧性，日常也可以通过锻炼和按摩，减轻妊娠纹，如果效果不明显，可以采用激光、冷冻等方式进行治疗。注意需要坚持按说明使用，可以持之以恒很重要，要警惕是否会有过敏皮肤痒等副作用的出现。
祛妊娠纹一般会选择激光的方式进行治疗，激光能起到修复受损细胞组织的效果。激光在治疗的时候能产生一定的抗热效应，可以直接作用于皮肤的深层组织，使胶原细胞和弹性纤维细胞重新生成和排列，有效帮助修复断裂的纤维层，改善妊娠纹的症状。治疗期间还需要适当涂抹一些药膏，药膏能起到促进恢复的效果。恢复期间尽量不要吃辛辣食物，应当选择绿色的蔬菜为主，同时还应当多吃水果改善皮肤状态。
产后妊娠纹修复霜有一定的效果，但是不确定就能根除妊娠纹。妊娠纹的形成主要是妊娠期受荷尔蒙影响，腹部的膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维因外力牵拉而受到不同程度的损伤或断裂。平时可以多去按摩来进行淡化，还要多吃一些膳食纤维含量丰富的食物，多运动来提高皮肤的紧致度。产后妊娠纹是由于怀孕时子宫随着胎儿的增大逐渐增大，使得皮肤弹性被拉断，从而形成的妊娠纹。也可以在医生的指导下涂抹一些橄榄油，来进行淡化。建议产后多休息，保证充足的睡眠，还要多运动来提高身体的抵抗力，多注意个人卫生，勤换洗内衣裤。
