头发稀少细软要怎么办

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我的头发很稀少,而且特别软,感觉很没有质感,我需要怎么办呢?
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聂小娟 副主任医师 山东省立医院皮肤科 三级甲等
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。
头发稀少,脱发与劳累休息不好,精神紧张,微量元素缺乏偏食都有关系的,另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,维生素和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,不要染发和烫发等。
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头发稀少是由肾虚引起的,建议使用有症状的口服药物进行调理治疗。同时吃桑葚、女贞子等中药进行调理治疗。建议多吃黑芝麻、黑豆和其他食物。如果症状更严重,建议到医院进行更详细的检查,然后给你对症治疗。同时,避免熬夜、抽烟和喝酒,注意休息。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

头发稀疏有许多原因,如外部化学环境的刺激、精神和心理压力、饮食不规律等。应该去医院皮肤科检查,放松心情,调整心态,改变不良的生活起居环境和习惯。也可以配合药物治疗。

陈腊梅副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:擅长特应性皮炎、湿疹、银屑病以及真菌性皮肤病、感染性皮肤病及自身免疫性皮肤病等。专业方向:皮肤病理,皮肤真菌。

头发稀少可以通过自体毛发移植,即植发手术来解决,是将后枕部或两旁的毛囊移植到脱发部位和头发稀少部位,出于后枕和两旁的头发具有原有不脱落的特性,所以种出来的头发也是不脱落,再加之种头发的专家手艺高端,种出来的头发非常自然完美,这样头发稀少的难题就解决了。

陈腊梅副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:擅长特应性皮炎、湿疹、银屑病以及真菌性皮肤病、感染性皮肤病及自身免疫性皮肤病等。专业方向:皮肤病理,皮肤真菌。

头发稀少往往是气血不足的表现,可以检查做血常规检查,如果有贫血或者营养不良性疾病,可以及时给予相应的治疗措施。平时注意饮食不要太单一,应该多样化饮食,多吃含维生素丰富的水果蔬菜,可以全面补充维生素和微量元素。有时候头发稀少和精神紧张、睡眠不足也有关系,所以需要注意精神放松,保证充足的睡眠。

高广程副主任医师皮肤科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:1.女性宫颈高危HPV病毒感染、尖锐湿疣和CIN等相关疾病 2.男性尖锐湿疣疣体无痛脱落三阶梯疗法

头发稀少,脱发与劳累休息不好,精神紧张,微量元素缺乏偏食都有关系的,另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,维生素和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,不要染发和烫发等。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

去正规的三甲医院开展一些药物治疗。平时要注意忌油腻、熬夜。头发稀少最常见的原因就是,雄激素性的脱发,这个雄激素性脱发主要是,遗传和后天因素造成的一个结果,那么这样的应该积极的治疗。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病
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