脱发是亚健康的表现，精神压力和情绪刺激会引起脱发，睡不好觉也是脱发的重要原因，营养不良也会引起脱发，蛋白质缺乏也会掉头发。遗传，内分泌，精神压力影响等，都有可能导致脱发，主要是可能损伤到头部的雄性激素受体导致的脱发。
头皮屑多脱发多数是由于真菌感染导致的，可以到皮肤科就诊，根据检查结果再做针对性治疗。此外平时应注意休息，避免熬夜和劳累，饮食以清淡为主，避免辛辣和油腻食物，还可以多吃些新鲜的蔬菜水果，补充维生素。
一般来讲，脂溢性皮炎伴有油脂分泌性脱发是导致头皮屑增多、脱落的主要原因。可以采用以下几种方法：
1.控制油脂去屑的方法有二硫化硒洗剂、酮康唑发用洗剂、硫磺皂等。
2.通过服用维他命b6来控制体内的脂肪，可以通过服用来控制体内的脂肪，从而促进局部的血液循环，促进头发的生长。如果出现脱毛情况比较严重，可以服用非那雄胺片进行抗雄激素的药物。
3.在日常生活中要注意清淡，避免吃油腻、油炸、辛辣食物、忌烟酒、避免熬夜、改善作息。
头皮屑过多，可见于脂溢性皮炎，头皮糠疹等引起，可以使用药物治疗。出现脱发多，还要注意是否有脂溢性脱发，血虚，肾虚，内分泌等疾病，可以先服用养血生发胶囊治疗，也可以到医院皮肤科就诊，在医生指导下进行治疗。注意头部卫生，注意放松心情，避免压力。
头屑多且掉头发，可能是脂溢性皮炎伴发脱发的反应。治疗上首先需要控制脂溢性皮炎，一旦控制好以后，脱发的症状自然有所缓解。所以，这时一般可使用第二代抗组胺药物，具有改善头皮屑的作用。
头皮屑多而且脱发，有可能是脂溢性皮炎而形成的继发性脂溢性脱发。大多脂溢性皮炎发生以后，炎症会导致皮肤的毛囊或者头皮的浅层出现一定的炎症反应。影响毛囊的血液供应，导致毛囊逐渐萎缩，失去营养，从而逐渐脱发。当然脂溢性皮炎而导致的脱发之外，也有可能是头癣形成导致的脱发。头癣大部分见白癣，头皮出现大量白色鳞屑，白色鳞屑就是头皮屑，同时大小孢子菌也破坏毛发的根部，从而导致毛发的脱落。