头皮上起红疙瘩可能是长的毛囊炎或皮脂腺发炎，是皮肤过敏引起，避免辛辣食物，低脂饮食，擦点药膏，口服抗菌素，勤用热水洗一洗，不要用手挤压，防止感染扩散，保持良好的心态。
头皮起红疙瘩首先考虑是出现了过敏，或者是由于出现了真菌感染的原因导致的。如果出现了头皮发痒，并且出现了过敏的情况，可以使用药物先进行控制。尽量避免吃辛辣的东西，排除是由于出现了血热的原因导致的，可以使用清热凉血的药物治疗。
头皮起红疙瘩是由于皮肤过敏引起的典型表现，需要积极的进行检查过敏原情况，诊断明确后再进行抗过敏的药物来进行治疗，才能达到很好的治疗，要注意饮食，少吃油腻的东西，应该保持规律的作息时间，十点以后应该休息了，给肝脏充足的时间休息。
一般情况下，头皮长疙瘩疼可以通过药物治疗、生活护理等方式改善，具体内容如下：
如果头皮部位长疙瘩，还会出现明显的疼痛症状，这与长期出汗、上火、吃辣椒等有一定的关系。疙瘩是分散的，也可能是单独的，可以选择服用米诺环素或多西环素，同时还可以外用莫匹罗星乳膏或甲硝唑凝胶等药物。
在症状没有完全消失之前，患者要尽量少吃辣椒、少吃甜食、少做运动、少出汗、定时更换枕巾等，以免再次被细菌感染，病情会进一步恶化。
一般情况下，头皮长红疙瘩可以通过药物治疗、日常护理等方式来治疗。具体分析如下；
1.药物治疗：脂溢性皮炎，会伴随头皮长红疙瘩的症状，此时可以、酮康唑洗剂洗发，如果瘙痒严重，可以服用维生素B6片、维生素B12片等药物。
2.日常护理：同时要吃一些清淡的食物，要调节作息，多做一些锻炼，要保持良好的生活习惯。