苦参有清热解毒、祛风杀菌的作用，将苦参煎煮泡浴，长期使用可以平衡油脂，收缩毛孔，清除皮肤上的垃圾沉着物，使皮肤细腻光滑。此外平时多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，少吃油腻寒凉辛辣的食物也可保养皮肤。
有杀菌消炎作用，对于某些皮肤，阴道的真菌感染有不同的抑制作用，可用于治疗霉菌性阴道炎。还有利尿作用，具有清热，利尿，祛湿的作用，治疗水肿的病人。还有抗乙型和丙型肝炎病毒的作用，可以用于治疗慢性病毒性肝炎。
辛甘醇是一种甘醇类成分，可见于部分护肤品内。一般辛甘醇对皮肤的作用有补水保湿，还可以相对地降低水的活度，抑制微生物的生长，因此能够发挥一定的抗菌、温和防腐作用，适当使用有利于皮肤的健康。但是辛甘醇没有药物的治疗作用，如果出现皮肤病或者皮肤比较敏感，还是需要注重生活管理，避免熬夜、饮食清淡、适当运动，必要时就医检查和诊治，以免延误病情。
人参有滋阴补生，扶正固本的作用，能扩张皮肤毛细血管，促进皮肤血液循环，并且有抗动脉硬化的作用。高血压患者服用人参能够抗动脉硬化，对高血压是有好处的。要生活规律，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多喝水，服用药物控制血压在正常水平。
西洋参对糖尿病的作用可降低过高的血糖，西洋参富含西洋参皂苷、多糖、黄酮类、蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质及微量元素等多种有效成分。其中的皂苷对人体血糖水平有双向调节作用，又可升高较低的血糖水平。西洋参属于纯中药具，有益气、滋阴、生津止渴的功效，常用于治疗阴虚火旺型糖尿病。
经常吃海参能够调节女性内分泌。海参里面含有硫酸软骨素，女性经常吃海参，可以延迟更年期到来。吃海参可以预防心脑血管方面的疾病，能够降血压，激发造血功能。经常吃海参，可以调节身体的血脂。海参里面含有的精氨酸，对于神经衰弱也有特殊的疗效，可以有效的改善睡眠状态。