个人在家中检测是否感染艾滋病，应该购买专业的艾滋病检测试纸来进行检测，艾滋病检测试纸主要是用被检测的血液滴在试纸上和试纸发生反应，可以采集指尖静脉血滴到艾滋病检测试纸上，如果试纸上显示的红色线是两道杠，高度怀疑艾滋病。
得了艾滋病是可以快速自我检测的，有专门的艾滋病检测试纸。艾滋病检测试纸是使用胶体金免疫层析科技研发的新一代检测试剂，可检测血清和血浆标本中的HIV-1/2特有性抗体，操作时间大约为15分钟，不需要附加药剂，自带质控对照，适用于无偿献血现场的筛查和临床检验等情况。
艾滋病的自我检测方法，主要是用试纸检测，可以选择去疾病预防控制中心做拆违抗体筛查，或者是去医院做一个hiv抗体筛查也是可以的，这个就可以判断有没有感染hiv病毒。
自我检测基本只能用检测艾滋病的试纸。用这种试纸也有一定的准确性，但是要规范操作，正确判读结果。很多人做不到这点的，导致本来是阴性的结果，总觉得象是阳性而吓到自己，所以尽量不要自己测试的。
艾滋病自我检测常用的是检测试纸条，可以自行购置一些正规的艾滋病检测试纸条，采取血液，唾液或者局部分泌物进行检查，需要动态的监测，如果有阳性发现，及时的到医院进一步的检查。
艾滋病的传播方式包括血液传播，母婴垂直传播以及性传播三种方式，只要划伤的刀上，没有带有艾滋病病人的血液，那么这个时候是不会感染到艾滋病的，平时一定要注意饮食，不要吃一些变质的食物，不要吃寒凉刺激的食物，多吃新鲜的瓜果蔬菜，多吃富含蛋白质的食物。