蔬菜类：如生姜、芫荽、大头菜、香椿、尖椒等，建议多吃其它蔬菜。肉食类：如牛肉、狼肉、驴肉、骆驼肉、羊肉、狗肉、鸡鸭肉、鸽子肉、鸟肉及其汤，还有各类海鲜如各种鱼类（包括鳖等）、螃蟹、虾等，建议食用猪瘦肉、鸡蛋、牛奶等。
花椒、葱、姜、蒜之类的辛辣食物患者应当尽量的少吃。这类食物容易刺激肠胃，也会刺激皮肤。对于需要服药的皮肤病患者来说容易引发不适感，所以患者尽量的要少接触。
一般来说，皮肤病忌口发物有辛辣刺激、海鲜、高蛋白等类型的食物，建议患者合理饮食。具体分析如下：
1、辛辣刺激：辛辣刺激的食物会对皮肤患处产生刺激，进而加剧病症的发作，进而不利于控制病情。常见的辛辣刺激食物有大蒜、生姜、辣椒、胡椒等。
2、海鲜：海鲜是生活中常见的发物，可能会加重不适病症的同时，还可能诱发其他不良病症。常见的海鲜有海参、鱼翅、鲍鱼、干贝等。
3、高蛋白：高蛋白的食物营养价值较高，可能会导致机体富营养，进而加重皮肤病症状，不利于控制病情。常见的高蛋白食物有豆腐、豆浆、牛肉、羊肉等。
建议患者合理饮食，避免摄入上述发物，可以多吃新鲜的蔬菜和水果。如果患者属于痤疮、粉刺等皮肤病，则可以选择红蓝光照射的方式进行治疗，该方式可以通过仪器所发出的一种特定的波长，抑制局部病菌，进而改善病症。
皮肤敏感的日常生活不要吃辛辣和其他刺激性食物、油炸食品和各种泡菜，多喝水，多吃含维生素的新鲜蔬菜和水果，不要泡在人多的公共场所，选择清爽的护肤品，避免精神压力，保持愉快的心情，确保充足的睡眠。
对于皮肤病避免进食辛辣刺激性的食物及饮酒，避免进食高糖，高盐，高脂肪饮食。不要进食发物，姜，葱，蒜，羊肉等。避免进食过冷过热的食及腌制食品。适当补充含钙质丰富的食物。选用适宜的药膳和食疗方法，将自己的身体调节好，增强自身的抵抗力。