荨麻疹的病因复杂，大约有3/4的不能找到明确的原因，尤其是慢性荨麻疹。常见的食物性的过敏原主要是动物蛋白性食物，比如鱼、虾、蟹、肉类、鸡蛋等；植物性食物如茄子、竹笋、菠菜、苹果、李子、桃子、芒果等蔬菜和水果；食品中加入的色素、调味品、防腐剂、酵母、水扬酸、柠檬酸等也是常见的食物性过敏原，所以慢性荨麻疹尽量不要吃腌制的食品和长期储存的食物。
丘疹性荨麻疹好了之后一星期左右可以不忌口。不能吃海鲜，比如小黄鱼、带鱼、干贝、蟹等，也不能吃油腻、油炸类的食物，当然，热性的食物也不能吃的，比如羊肉、狗肉、韭菜这类的食物。
如果不是因为食物过敏引起的荨麻疹，一般是不需要忌口的，在停药以后，尽量保持忌口2周以上，以后也要注意，尽量少吃辛辣，一些海产品、猪头肉、牛肉、羊肉等也要少吃，或者不吃。
荨麻疹属于过敏性皮炎，是因为本身是过敏体质，接触致敏物之后，过敏介质升高，刺激了血管扩张导致有红肿热痛、红疹等，也会刺激皮下神经导致瘙痒。如果不是食物过敏引起的话，可以不用忌口，但是海鲜还是少吃。
荨麻疹需要忌口最少两周，可以了解到慢性荨麻疹的在日常的生活中一定需要注意忌口，在治疗好之后最少忌口两周，防止疾病再次的复发，同时还需要保证健康的饮食习惯和生活习惯。
寻麻疹容易复发，需注意不要接触过敏原，不要喝酒，不要吃辛辣，多喝水，多吃蔬菜水果，避免复发。同时平时应注意增强营养，多运动，增强身体抵抗力，减少荨麻疹的复发机率。
