勤洗手，洗完手后要擦干上面的水。硫磺皂很管用，手痒得不行，抓来抓去，越抓越痒的时候，很认真的用硫磺皂洗手，擦干，立马就不痒了。饮食上，吃薏米红豆汤。健脾除湿，另外，薏米还可以减肥和美白。坚持吃。
调理需要注意情绪和压力，要保持睡眠充足，多运动。勤洗手，洗完手后要擦干上面的水。如果长完小水泡脱皮了，一定要涂护手霜。不然手就干巴巴的，不停掉皮，简直没法看。饮食上，吃一些健脾除湿的，坚持吃。
饮食上应该尽一切可能以清淡为主，平日里可以吃粥，绿豆汤，面片，小麦汤等，这些食物也极容易消化，对病人的身体也能够起到很好的作用。在平日里可以吃新鲜的水果，像葡萄，梨子，西瓜，这样的水果对病情很有好处。
疱疹一般是发生在手足部位，发生的原因目前不是完全的清楚，一般是由于手部足掌出汗比较多，汗液独留于皮内而引起的，现在研究多认为是一种皮肤湿疹样的反应，和接触重金属有一定的关系，然后精神刺激因素也可能促进本病的发生。
出现水泡的情况，可能考虑因为病毒引起的疱疹，需要进一步控制一下，治理汗疱疹可以外用一些炉甘石，同时注意卫生，防止感染，调节生活习惯就可以了。必要时可以到皮肤科就诊看看就可以了。