患人在日常生活中应注意少食油腻及刺激性食物，多食蔬菜水果。忌食物辛辣刺激性食物及发性食物，另外患人平时还应注意避免熬夜喝酒，注意患处清洁卫生等。生活中要注意调节饮食，多吃蔬菜，限制多脂、多糖饮食，忌食辛辣、烟酒等刺激性食物。
脂溢性皮炎病人不主张自行买药治疗。因为药房售药员，不懂皮肤病的知识，可能推销药品时没有针对性，有的药物甚至很刺激皮肤；例如，自己买药以后，用激素治疗，涂抹了马上可以止痒，但是时间长了以后，脂溢性皮炎可会加重的，也可能会引起真菌的过度繁殖。因此，有脂溢性皮炎的病人，还是到医院就诊，遵循医师的医嘱进行治疗。
脂溢性皮炎可以采取一般治疗、药物治疗等方式。
1.一般治疗：日常生活中，要清淡饮食，少吃肥肉、蛋糕等高脂高糖食品，多吃富含维生素的新鲜蔬菜、水果，如草莓、樱桃、西红柿等，忌辛辣刺激性食物。还要注意卫生，勤洗头、洗澡，保持头皮和皮肤清爽。
2.药物治疗：患者还可以在医生的指导下使用他克莫司乳膏、吡美莫司乳膏、酮康唑乳膏、克霉唑乳膏等药物进行治疗。
病人应限制多脂、多糖饮食，多吃蔬菜。少用肥皂、热水洗头，因洗头过勤会促使皮脂分泌更亢进；少洗则堆积的皮脂产生反压力，从而减少皮脂腺活动，于是分泌减少。另外避免各种机械性刺激如搔抓和篦头等。
脂溢性皮炎中医认为与体质湿热有关，建议平时禁食辛辣煎炸油腻的食物，避免熬夜劳累，可以找中医看看，应用中药清热利湿的药物调理治疗一段时间。中医疗法：1)对潮红、渗液、油性和干性结皮炎可以清热、凉血、解毒、利尿为治则。2)仅有痒而无渗出时，以养血、润燥、祛风、清热为治则。