平时饮食多注意海鲜类少吃辛辣刺激食物少吃多食黑色素类食物。饮食要以清淡为主，多吃新鲜的水果蔬菜，白癜风病人平时多注意休息，保持乐观的心态，注意提高机体免疫力，早发现早治疗早康复。保持情绪稳定，要培养积极的情绪，抑制白癜风的扩散。
女性一般比较爱美，所以一旦发现皮肤暴露部位出现白斑的话，是很容易重视，相比其他人群更容易积极治疗。想要快速治疗白癜风，最根本的做法是去正规专业的白癜风医院进行三维皮肤CT，10分钟准确定位，动态检测黑色素细胞脱失情况，当下就能做出针对性的治疗。
预防儿童白癜风要纠正偏食，养成良好的饮食习惯，多吃酸乳类食品，酸乳可以促进消化系统功能增强，在人体内产生的微生物还可帮助蚕食患病细胞；多喝牛奶，多吃鸡蛋。多吃一些富含铜的食物：如坚果类。食用的水果为香蕉，梨和西瓜、苹果。
白癜风患者平时要多晒阳光，多吃肉（牛，兔，猪瘦肉），动物肝脏，蛋类，牛奶，菜（新鲜蔬菜，以及萝卜，茄子，冬笋，木耳，海带等）豆（黄豆，豌豆，绿豆，豆制品），花生，黑芝麻，木耳，核桃，葡萄干，螺，蛤等贝壳类食物对患者都很好的。
预防儿童白癜风的饮食有：少吃辛辣刺激性食物和富含维生素C的水果如桔子、橙子等，可以多吃花生、核桃、豆制品、动物肝脏等对病情有好处。平时多吃一些外观色泽为黑色、紫色的食品，如黑豆。
白癜风病人，尽量不要吃海鲜之类的辛辣食物，刺激性食物。油炸的食物。平时尽量不要对着太阳晒，不要有出血破皮的现象。不要喝酒，不要抽烟，不要熬夜。建议可以多吃点新鲜青菜水果，多吃点高蛋白食物，平时要多运动增强抵抗力，要多放松心情。注意避免外出太阳晒以及注意增强免疫力，调整好情绪，生活有规律。