脂溢性的皮炎防治方面,要注意生活中要注意调节饮食,多吃蔬菜,限制多脂、多糖饮食,忌食辛辣、酒等刺激性食物,避免精神过度紧张及局部搔抓,生活有规律,保持足够睡眠。
限制多糖、多脂饮食(糖果,油炸食品)、忌食刺激性食物(辣椒,大蒜),戒烟戒酒,多吃水果蔬菜。脂溢性皮炎病人应忌辣椒、葱、蒜、姜、浓茶、咖啡、烟酒等,忌食海带、紫菜等含碘丰富的食物,要多吃高蛋白、富含烟酰胺的食物,如蛋、奶、肉、豆、花生、新鲜绿色蔬菜等。
脂溢性皮炎需限制多脂及多糖饮食,调节饮食,多吃水果、蔬菜、富含多种纤维素、清淡的食物,忌饮酒和辛辣刺激性食物,如烟洒、辣椒、咖啡、浓茶,少吃油腻甜食。保持情绪稳定及心情舒畅。保持生活规律,保持睡眠充足、大便通畅。
多认为与遗传、皮脂代谢改变、微生物寄生、神经功能障碍以及饮食习惯等因素有关。曾推测本病的发生是由于皮脂分泌增多和化学成分的改变,使原存在于皮肤上的正常菌群大量生长繁殖侵犯皮肤所致。最近的文献报告认为本病是由于表皮生长过快,角质层细胞没有足够的时间完全成熟,致细胞核滞留角质层的结果。
脂溢性皮炎注意头部的清洁:因为脂溢性皮炎出现在头部,病人头发会比较油腻而且头皮屑增多。因此,清洗头发是重要工作。每周洗三次头发,洗发时选用温和无刺激的洗发液,不要过度搔抓头皮。不要用热水烫洗,以免刺激皮脂,加重皮脂腺的分泌,促使脂溢性皮炎的症状加重。
溢性皮炎常常会伴有毛囊炎、睑缘炎,面部常与痤疮、酒渣鼻螨虫皮炎并发,轻度的脂溢性皮炎一般是从头皮部位开始,出现潮红斑片,上面还覆盖着灰白色糠状鳞屑,并伴有轻度瘙痒,这些斑片还会扩大,严重的还伴有渗出、厚痂、有臭味,可侵犯整个头部,头发会脱落,造成头发稀疏。要注意生活规律,少吃脂肪及辛辣刺激性食物,避免用碱性大的肥皂洗头、洗脸。