平时注意精神不要太过紧张，压力不要太大。在人们精神紧张的时候，身体可能会分泌一种有害的物质，会加重病情，精神紧张时候也可能会有很多不规律的生活习惯，也会引起病情加重。
天气热起来，人的胃口也不好。炎炎夏日气温升高，人的消化功能相对较弱，所以建议牛皮癣患者不要吃太油腻或味道太齁的食物，味道齁、油腻的食物容易化热生风，不利于身体健康。牛皮癣患者的饮食是需要注意的我，特别是夏季饮食应该以清淡为主，煎炸食品要少吃。在清淡的同时也应注意营养均衡。牛皮癣患者还需要多补充蛋白质，所以建议食用蛋奶等，清淡适宜不会因味重给身体带来负担。
食物排除法。通常在回忆评估法的基础上进行。先吃比较清淡或最不被怀疑的食物，以后每4-5天添加一种食物，把最被怀疑的食物放在最后吃。这样，当加上哪一种食物后出现病情恶化时，这种食物就是应被“忌嘴”的食物。
银屑病患者因为在体表里面有大量的鳞屑脱落，让身体失去了很多的角蛋白，如果不及时补充的话就会造成低蛋白血症，所以患者应该多吃一些黄豆等豆制品，补充身体所需要的蛋白质，豆制品里面不仅仅含有优质蛋白质，同时也含有钙、不饱和脂肪酸、维生素b2、维生素b1、烟酸等。
关节型银屑病可能与机体免疫性疾病有关系。银屑病引起的关节炎治疗过程比较漫长，可能性不大。建议到正规三甲以上医院皮肤科检查一下，可以做血常规检查等明确诊断，对症治疗。可以遵医嘱使用免疫类药物治疗，也可以光照等治疗。注意调养，注意局部卫生，忌食辛辣等刺激性食物。
空心菜。含有蛋白质、钙、磷、胡萝卜素、维生素C以及B1、B2等。其性味淡、凉，无毒，具有清热解毒、化瘀消肿等作用。苦瓜：含有蛋白质、碳水化合物、钙、磷、胡萝卜素、维生素C等，其中维生素的含量较高，具有清热、解毒的作用。