妇科病在临床上绝大多数是因为月经期不干净，没有注意个人卫生，或者性生活的时候没有做很好的清理，把病原菌带入阴道当中而导致阴道的炎症，还可能会导致宫颈局部的炎症。
平时注重饮食的摄入，饮食清淡丰富，易消化为主。可以吃点红枣，莲子，黑木耳。有强身健体，补气的作用。提高身体抵抗力。多吃新鲜的蔬菜和水果。加强体育锻炼，提高身体抵抗力，注意个人清洁。
可以通过观察月经来时的日期是否准确，月经量是多还是少，量是否正常来自测。可以看看白带有没有什么异常，是否有出现异味。正常的白带就是白色的分泌物液体，没有明显的物体状，也没有什么味道。阴道是否有疼痛感，有没有触摸痛，性交痛。还有就是身体内是否出现肿块，应该定期去做一系列的妇科检查，时刻的检查自己的身体是否有肿块。
首先确认自己白带是否异常，若异常有可能是妇科炎症泌尿系感染导致的，可以去医院化验白带常规，化验尿常规看看明确病因后治疗，要注意休息，每天清洗外阴，保持外阴清洁，不能吃辛辣刺激性食物。要注意多喝水，不能劳累。总之，要注意平时生活习惯。
三甲及以上的医院综合实力强，医疗水平完善，可以选择就医。妇科病，需明确诊断，遵医嘱进行诊治。不同的疾病可对症选择专业性强的医院就医，普通的炎症，选择普通医院，病情严重的可选择专业医院。
更年期由于卵巢功能减退，出现雌激素水平低下而出现的一组症状，如汗出、心烦意乱、失眠健忘、头痛头晕、焦虑不安、月经不调、五心烦热等。可以去中医内科、妇科、内分泌科等科室就诊。需要检查性激素六项、妇科彩超、血常规、妇科检查、血脂系列、肝功系列等。根据检测的结果，对症治疗。保持心情愉快，放松心态是关键。