可能是饮食不节，伤及脾胃，导致脾胃湿热内蕴，火热上蒸头面。首先饮食要清淡，少吃辛辣刺激，避免熬夜作息规律。要减少辛辣刺激食物以及生冷海鲜的摄取。要进行适当的体育锻炼，出出汗排排毒。
面部出现了闭合性的痘痘。和你内分泌紊乱，内分泌比较旺盛，皮肤油性大有一定关系。平时要避免辛辣刺激食物，减少含油脂多的食物的摄入，每天温水清洗脸部，注意休息，保持心情舒畅。
闭口粉刺可以通过药物治疗、果酸换肤等方式治疗，建议患者到皮肤性病科就诊。
1.药物治疗：患者可以遵医嘱使用红霉素软膏、过氧苯甲酰凝胶、阿达帕林凝胶等外用药物治疗，也可以遵医嘱使用异维A酸软胶囊、复方醋酸环丙孕酮片等口服药物治疗。
2.果酸换肤：患者可以通过果酸换肤治疗闭口粉刺，将水杨酸、果酸等均匀涂抹在闭口粉刺部位，加速表皮细胞的脱落及更新的同时刺激真皮胶原合成。
主要是和青春期有关系，伴有一定的人体雄激素分泌异常，可以涂抹软膏，需要治疗一周左右的时间，这段时间也要多锻炼身体，增强体质，有利于疾病的恢复，清淡饮食为主。
洗净自己的皮肤，因为白天的灰尘会进入到皮肤毛孔中，如果这个时候不清洁，是很容易造成毛孔阻塞，造成皮肤问题出现的。耳塞洗面奶的选择上，尽量要选择温和型的，不要对皮肤有刺激，特别是一些干性肌肤的人，一定要注意。
