皮肤过敏一般是免疫力低下引起的。经常锻炼来增强体质。饮食要忌食辛辣刺激性的食物，海鲜类的食物不要吃。去医院查一下过敏源，可以给予抗过敏药物治疗，精神压力不要过大紧张。
起疹子主要是看起的疹子属于哪个类型，如果是起的一般的红斑或者是风团一样的疹子，都属于荨麻疹类、丘疹性荨麻疹，这是过敏性因素导致，抗过敏治疗就可以。如果起的疹子类似于针尖一样的密集的，而且是广泛分布的皮疹，有可能就是风疹、麻疹，这种疹子是一种传染性皮肤病导致的皮疹。这种传染性皮疹一般都是由于气溶胶的传播而发生的，需要积极的抗病毒治疗。
皮肤过敏起疹子是属于过敏性体质，常见季节性过敏，要避免接触过敏源，必要时可以服用抗过敏的药物治疗。每次洗完澡后建议食用滋润保湿效果好的身体乳，减少皮肤水分的流失，空气比较干燥的环境可以考虑放上加湿器，提高空气湿度。
平时要注意饮食与护理，单纯的外用只是缓解症状，并不能去除病根，这种病还是需要从内进行治疗。别吃辛辣刺激性食物和海鲜类食物，别饮酒。配合医生进行治疗，平时要多吃水果蔬菜。
首先要远离过敏原，口服药物进行治疗。如果只是纯粹的皮肤瘙痒或者风团，可以使用外用药膏来治疗。如果反复皮肤过敏，局部出现皮肤的增厚粗糙，甚至是苔癣样变，就可以外用糖皮质激素类的药膏来进行治疗。
皮肤过敏起红疹子是由于皮肤过敏导致皮肤所发生的应急性炎症病变，需要系统治疗才能更好改善，对于过敏是由于接触容易导致过敏的物质，皮肤所发生的应激性炎症病变，需要到医院做过敏原检测。