白驳风要防止紫外线的过多照射，避免中午出门，要保持心情舒畅，不要生气，多锻炼身体来提高自体免疫力，少量食用荤、醒、辛、辣等食物，另外得了白癜风一定要端正心态，白癜风并不可怕，我们要端正对它的态度。
白斑病的种类有很多，其中包括炎症后色素脱失，外伤后色素减退，白色糠疹，贫血痣或者是白癜风，如果炎症后色素减退，外伤后色素脱失不治疗没有任何问题，他们应该会随着时间的推移逐渐恢复，但是如果白癜风和白色糠疹不进行治疗，有可能会导致白色的面积扩大，数量增多，症状越来越明显，所以建议出现白斑性疾病，抓紧时间找到病因，然后进行治疗。
加强日常防护也很重要，少吃辛辣刺激性食物和富含维生素C的水果如橘子，橙子，柚子，猕猴桃，西红柿等，可以多吃花生，核桃，豆制品，动物肝脏等对病情有好处，同时要保持头脑清醒，不要病急乱投医。
白癜风长期不治疗的话可能会提高皮肤癌的发病率。尤其是老年人身体素质各方面都有所下降，所以说要尽快的治疗，不然白斑大面积出现之后很容易诱发甲亢、牛皮癣、糖尿病等多种疾病。
平时注意少吃富含维生素C的食物，以及辛辣刺激性食物，注意多吃一些瘦肉、蛋、香菇、动物内脏、牛奶、新鲜蔬菜、豆类、花生、黑芝麻和核桃等富含酪氨酸与矿物质铜、锌的食物，来补充体内的酪氨酸和酪氨酸酶的含量，促进黑色素的合成，辅助白癜风的治疗。
