青少年白癜风平时多吃点含铜丰富的食品，若体内铜离子含量增高，黑色素的生成亦增加，海带、茄子、香椿牙、甲鱼、苋菜、发菜、黑米饭、榆树叶均有防治癜风的作用，可经常食用。不要吃含维生素c高的食物。
青少年得了白癜风，早发现这个病要及早治疗控制住病情，除了要吃抑制病症的药物外，在饮食还要多食用吃花生，黑芝麻，黑豆，核桃，豆制品及动物肝脏等，少吃辛辣刺激性食物和海鲜之类的。
经常吃一些具有防止白癜风的食物，如黑木耳、海带、海参、芹菜、茄子、香椿牙、甲鱼、苋菜、韭菜、黑米饭、榆树叶等，另外花生，黑芝麻，黑豆，核桃，豆制品及动物肝脏等对白癜风也有好处，肉类可以食用牛，兔，猪瘦肉等。
白癜风通过食物治疗，效果是不明显的，还是要注意积极到医院去进行治疗。另外要注意定期复查，平时一定要注意外出时做好防晒工作，要避免辛辣刺激性的食物，多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉、动物肝脏、蛋、豆、新鲜蔬菜、花生等食物。要注意生活规律，注意增强免疫力。同时也要注意调节好压力情况。
患有儿童白癜风的病人可以多吃含黑色素的食物，比如黑枣子、黑芝麻、黑荞麦、黑木耳、黑枸杞、黑豆等，不要吃辛辣、生冷、刺激、油腻性食物，不要吃含维生素C的食物和水果，生活作息规律，饮食清淡为宜，情绪积极乐观。
白斑是由于体内黑色素缺失引起的，所以可以吃黑鱼。养成良好的作息习惯，在平时生活中养成良好的作息习惯，不要熬夜，按照正规的作息时间休息，一切要以治疗为主，学会爱惜自己。应当去正规的三甲医院进行治疗。
